蛙泳腿部动作——腿与呼吸配合（教案） （表格式）体育与健康三年级上册
资料详情
内容预览
1231900010312400蛙泳腿部动作——腿与呼吸配合（教案）
授课老师
授课阶段
水平二
班 级
三（1）
人数
20人
教学内容
蛙泳腿部动作——腿与呼吸配合
教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习，了解蹬蛙泳腿与呼吸配合的动作技术要领。
2、技能目标：通过本次课的学习，90%以上的学生掌握蹬蛙泳与呼吸配合的动作方法，能够完成15米游。提高学生的水感，增强学生身体的协调性。
3、情感目标：通过小组的练习，体验成功感，培养合作精神与良好的人际关系。控制和防止课堂意外伤害事故的发生。
重点难点
重点：换气-蹬-飘动作有序，连贯有节奏。
难点：换气与蹬腿动作的协调配合。
安全提示
检查服装、安排见习、场地器材安全使用、游戏比赛安全教育等温馨提示。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
开
始
部
分
课堂常规
1.体育委员整队清点人数。
2.师生相互问好。
3.宣布本次课的任务与要求。
安全教育。
口令指挥。
教师检查，安排任务。
对学生进行安全教育。
体委整队报告,师生问好。
2.队伍安静整
齐。
3.明确学习任务。
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图1
要求：静、快、齐
准
备
部
分
二、热身
1.拉伸
2.活动各关节。
1.师范领操，口令互动。
2.提示节奏，口号加油。
3.巡视观察，正背师范。
1.跟好节拍
2.动作舒展
3.模仿学习
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图2
要求：主动热身，积极参与。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
基
本
部
分
陆上模仿练习
站立呼吸蹬腿配合练习。
俯卧呼吸蹬腿练习。
二、水上练习
呼吸练习。
扶池壁站立配合练习。
扶板蹬蛙泳腿加呼吸练习。
蹬三次换气一次。
蹬两次换气一次。
c.蹬一次换气一次。
4.展示与评价
三、游戏“海洋保卫者”
规则：水面上漂浮着许多垃圾，各小组每次派出一名队员蹬蛙泳腿出发，每次回收一个海洋垃圾，蹬蛙泳腿返回，接力。在一定时间内回收垃圾多者胜。
教师进行讲解示范：一吸二呼三蹬腿。
2.教师吹哨指挥进行练习
3.巡视观察，提示节奏。
1.教师吹哨指挥进行练习
教师进行讲解示范。
指导纠正错误动作。
组织学生分层分组练习。
教师讲解游戏规则。
教师组织分组比赛。
3.巡视鼓励，裁判指导。
1.学生跟随口令认真练习。
2.认真听仔细观察，理解动作要领。
3.跟好节拍，模仿练习。
学生跟随口令出发认真练习。
认真听仔细观察，理解动作要领。
自主练习，与师互动。
认真听讲，理解规则。
2.遵守规则，尊重对手。
3.合作竞争，团结拼搏。
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图3
要求：
积极参与，认真练习。
相互评价，相互提高。
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图4
要求：
1.注意力集中，认真理解体会动作。
2.有序出发，逆时针游进。
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图5
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
基
本
部
分
四、素质练习
1.平板支撑
V字支撑
3.仰卧踢腿
教师详细讲解素质练习的方法。
提出练习的组数次数。
巡视指导，积极鼓励。
学生积极投入参与其中。
小组为单位共同练习。
互相鼓励，共同进步。
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图6
要求:
集体循环练习1分钟换下一个练习，间隔10秒开始下一个练习。
结
束
部
分
结束
1.放松
a.座位体前屈。
b.腹部拉伸。
2.小结归纳
3.归还器材
4.师生再见
1.带领学生愉快的做放松练习。
2.小结评价，布置课外作业。
1.跟老师做静态的拉伸，放松身心。
2.自我评价与小结。
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图7
要求:
动作柔和，舒展。
5秒集合.
器材
垫子20块、扶板20块、乒乓球50个
粤公网安备 44030702000055号
