蛙泳腿部动作与游戏：小青蛙跳荷叶（教案） 体育与健康三年级上册
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1065530012382500蛙泳腿部动作与游戏：小青蛙跳荷叶（教学设计）
一.指导思想：
本课设计依据《体育与健康新课程标准》，突出“健康第一”与“安全第一”的指导思想。在教学中以“学生为主体”，尊重学生的基础能力与需求，结合蛙泳腿部蹬腿动作教学内容的特点，创设情景，给学生形象、生动的学习氛围；采用趣味化、游戏化的教学方法，激发学生的学习兴趣和运动情感；设置多种形式的练习手段和辅助措施，强调同伴间的合作与竞争。同时，通过教师的激励和启发以及同伴间的鼓励和评价，培养学生对新知识的探究能力，提高课堂教学的实效性。
二、教材分析与学情分析
蛙泳腿部技术是整个蛙泳技术的基础，是在水中游进时的主要动力，因此，练好蛙泳腿部技术就显得尤为重要。另外，三年级阶段的学生对于动作的顺序基本能够熟练记忆，但是对于动作的技术很难持久固定。再加上三年级的学生大多首次接触游泳，对水有一定的恐惧，若直接在水中练习蛙泳腿部蹬腿动作，恐怕动作更难以定型。所以，本节课安排陆地上的蛙泳蹬腿动作的练习，对于这一年龄段的初学者比较容易掌握，而且容易树立信心。
三、教学目标
1.认知目标：让学生知道蛙泳蹬腿在蛙泳前进中的重要性。
2.技能目标：让学生初步建立蛙泳蹬腿的动作概念，正确地做出蛙泳蹬腿“收、翻、蹬、夹”的腿部动作。
3.情感目标：在教学活动中引导学生相互合作、相互评价，共同进步，体验成功的快乐。
四．教学重点与难点
重点：蛙泳腿部动作要领
难点：蛙泳腿部的“收、翻、蹬、夹”协调配合
五、教学方法
本节课采用了情景教学，启发式教学，讲解示范，分组合作，分解练习，游戏比赛 等多种教学方法，使其在教学中相互渗透，提高教学的效果。
六．教学过程
一．准备部分
1.体委整队2.点名报数3.师生问好4.宣布本节课的内容5.学生慢跑两圈并伴随着音乐做游泳手部动作操。
二．基本部分
1，导入，提出问题，知道青蛙长大的过程?充分发挥你们的想象回答一下。
2．接下来我们一起学习本节课的教学内容，老师带领同学们一起先观看一下大屏幕中的视频，教师和学生一起学习蛙泳腿部的动作要领及方法，同学们初步形成蛙泳腿部动作的概念，观看结束后同学原地趴在垫子上进行模仿练习自由发挥模仿蛙泳腿部动作，锻炼同学们的自学能力，自学之后由教师来讲解并示范蛙泳腿部的技术动作，学生听从教师的口令进行动作，注意教师讲解的重难点知识细节，教师进行指导并纠正部分学生做错的动作。
3.组织学生进行三十米的蛙跳练习，加强素质锻炼的同时，感受蛙泳腿部动作蹬腿发力的感觉。
4.将全部学生分成4个小组进行练习，每个小组挑选一名优秀的学生作为小组长，并由小组长将平板电脑放在每个小组中间助其他学生一起观看视频进行练习，交流体会动作要领，教师及时的巡回指导并纠正，找出对该动作掌握比较好的学生来作示范。
5.同学们基本掌握蛙泳腿部动作之后，教师将组织学生进行一个游戏比赛活动，这个活动的名称叫做“小青蛙跳荷叶”同学们比作小青蛙，垫子比作荷叶，教师讲解游戏规则和纪律以及安全，要保证每一名学生在活动时的安全隐患，由老师做裁判并下达口令，看看哪一组同学用时最短并且最快的完成。这时我将用小米手环来测量学生的运动心率指数。
三．结束部分
1.学生伴随着音乐进行放松
2.教师总结本节课的情况，并提出不足之处，布置课后的作业
3.回收器材
七．运动负荷分析
平均心率：120次/分钟
练习密度：40%~50%
八．场地器材
室外操场，垫子25个，平板电脑4个，投影仪一个，智能手机一部，运动手环25个，音乐播放器一台，无人机航拍一台。
教案
授课对象：三年五班 人数：24 课类型：新授课 授课教师： 指导老师：
教学 内容
1.蛙泳腿部动作
2.游戏：小青蛙跳荷叶
单元
课次
场
地
器
材
田径场1个（80m*80m）、 小垫子：25个、音响1个、LED大屏幕一个，电脑一台，ipad4个、心率监测手环25个、口哨一个、秒表一块
5-1
教
学目标
1.认知目标：让学生知道蛙泳蹬腿在蛙泳前进中的重要性。
2.技能目标：让学生初步建立蛙泳蹬腿的动作概念，正确地做出蛙泳蹬腿“收、翻、蹬、夹”的腿部动作。
3.情感目标：在教学活动中引导学生相互合作、相互评价，共同进步，体验成功的快乐。
重点难点
重点：蛙泳腿部动作要领
难点：蛙泳腿部的“收、翻、蹬、夹”协调配合
程
序
教 学
内 容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
2′
一、
课
堂
常
规
1.观察学生整队
2.向学生问好
3.宣布本课教学内容及教学目标
4.检查服装
5.加强安全教育
6.安排见习生
1.体委整队、报告上课人数
2.向教师问好
3.认真听讲，明确本课学习内容及教学目标
4.树立安全意识
要求：1、四列横队、
整队快、静、齐
2、学生精神饱满
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★
2分钟
1
弱
准
备
部
分
5′
一、慢跑热身活动
（2圈）
二、专项热身 操
（4节*4*8〞）
1.按照小垫子摆放位置进行有序跑动。
2. 老师在音乐的带动下领做专项热身操：
（1）蛙泳手动作
（2）自由泳手动作
（3）仰泳手动作
（4）蝶泳手动作
3.组织心率监测
1.按照老师的要求进行热身跑
1.2按要求做动作
2.在音乐的带动下跟随老师一起做专项热身操，动作要准确到位。
3.进行心率监测
要求：1.积极主动摆臂，加快步伐。
2.成体操队形
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★
2分钟
3分钟
1
1
中
中
基
本
部
分
33′
一、情境导入
二、体验蛙泳腿部动作
1.1讲解游泳的健身价值以引申到日常生活中的作用。
1.2自由练习，教师巡场指导
2.1提问谁知道青蛙成长的过程是什么样？
2.2根据学生动作协调情况，提出“想不想动作做的连贯些”
2.3引出本课内容、目标及要求
2.4组织心率监测
1.积极思考，踊跃回答，了解有关游泳知识及如何引申到生活中。
1.2自己练习，尝试动作要领。
2.1回答问题，青蛙由蝌蚪演变的。
2.2积极参与并听取老师的意见。
2.3领会教师意图
2.4进行心率监测
要求：
1.1积极尝试蛙泳腿部动作
2开动脑筋，积极思考。
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★
5分钟
5
分钟
10-15
5
-
8
小
中
程序
教 学
内 容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
时间
次数
强度
基
本
部
分
33′
二、蛙泳腿部技术动作
（利用小垫子）
教师讲解蛙泳腿部动作要领并做示范，
2．通过LED电视播放微课动画教学视频，激发学生学习兴趣。
3.教师通过LED电视播放腿部动作（慢动作讲解）、提示动作要领：（收、翻、蹬、夹）收：大腿带动小腿慢收至90°，翻：勾脚背，脚尖指向两边，膝盖分开与肩同宽，蹬：腿向身体后方45°蹬直，夹：两腿伸直夹拢
4组织学生做分解练习。
5.检查学生身体姿势。
5.组织学生连贯练习。
6.检查指导学生练习。
7.对同学们的动作进行分析，点评
8. 组织心率监测
1、观看示范和挂图明确要领后模仿，体会动作
2、集体模仿练习。
3.集体分解练习。（10次）
（1）收
（2）翻
（3）蹬
（4）夹
4.分组练习
5.进行心率监测
要求：1.认真听讲解、观看示范和挂图。
2.积极尝试腿部动作，体验收翻蹬夹技术要领，掌握正确动作。
要求：动作协调配合，
3.学生合作相互帮助
要求：合作讨论、交换体验，进一步提高动作质量
5分钟
8分钟
15
10
小
中
中
三、
1.
巩
固
提
高
拓
展
练
习
2.
教
学
比
赛
游
戏
四、身体素质练习：
（课课练）
1.给学生讲解蹬夹配合
2分组进行练习（教师利用ipad进行录制优、落生的动作）通过实时录像的及时反馈，教师点评优、落生，请优生展示，互相鼓励学习。
3．游戏（小青蛙跳荷叶）
采用兴趣比赛的方法进行分组，四个人为一组，男生排头为助长其他三名同学为组员
4.组织心率监测
练习
六个人一组观看ipad视频做动作
互相纠正
2.通过播放实时录像认真观摩优生的展示及落生动作的不足。
3.积极参与比赛游戏，对自己与同伴作出正确的评价。
4. 进行心率监测
连续做収翻蹬夹动作
7747040640
5分钟
5分钟
10
分
1
2
3
中
小
中
程序
教学
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
时间
次数
强度
结
束
部
分
5′
1、集合2、放松练习。
3.组织心率监测
4.总结上课情况。
5.布置作业
6.下课
1.教师讲解、示范。
2.播放音乐
3.组织心率监测
4.带领学生做放松练习。
5.教师讲评。
6.宣布下课
1.集体模仿练习。
2.动作放松。
进行心率监测
4.交流学习体会，结合自己的学习情况加以回顾，踊跃发言，仔细听教师分析总结
5.协助教师归还器材
6.师生再见
组织：如图（1）
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★
要求：呼吸均匀，心情舒畅，积极主动交流学习感受
5分钟
1
小
安
全
保
障
1．课前与同学一起检查场地、器材，留出必须的活动空间，合理加以布置。
2．清晰所学内容，揭示动作关键，强化安全意识，提高预设能力。
3．充分而有效的准备活动，如头、颈、肩、背和腕、膝、踝等，讲解并结合实际运用保护与帮助方法，告知自我防护的基本操作和合理的练习间隔。
练习密度中
强
全课
内容主题
中度
38%
24%
课后小结
80%以上的学生达到了学习目标水平，大部分学生基本掌握蛙泳腿部动作基本要领，很好的完成教学目标。
粤公网安备 44030702000055号
