《传统体育—花样皮筋》（教案）-2021-2022学年体育与健康四年级上册 人教版
资料详情
内容预览
《传统体育—花样皮筋》教案
班级
403班
人数
32人
授课教师
教学内 容
传统体育——花样皮筋
教
学
目
标
（1）认知目标：让学生了解跳皮筋的多种玩法以及练习皮筋对身体的好处
（2）技能目标：发展学生身体的柔韧、灵巧、协调和跳跃能力，学习一个套路并会熟练的转身连跳。
（3）情感目标：通过本课的教学，培养和发展学生的创造力和活泼、上进、团结友爱、合作学习的优秀品质
重点
根据儿歌节奏完成跳皮筋的动作方法
难点
身体的协调配合，动作轻巧自然，点、跳动作过渡自然，转身流畅
开
始
部
分
教学内容
教与学的过程
组织形式
时间
一、体育课堂常规
二、宣布本课的内容和要求
三、队形队列练习——三面转法
四、热身跑
五、舞蹈：《快乐的歌》
1．整队、师生问好，宣布本课的内容和要求
2.教师引导示范
组织形式：四列横队 △△△△△
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●
要求：集合动作要快、安静、整齐，精神饱满
●：教师 △：学生
7
分钟
基
本
部
分
一、玩转皮筋儿
学生自由尝试跳皮筋
设计意图：体验皮筋快乐，为接下来的学习做铺垫
二、组合动作学习
两个八拍：一二跳进绳，三四后点地前点地，五六绳中跳，七八前点地，第二个八拍与第一个八拍动作相同，方向相反。重点强调转身方法。
口诀：脚尖脚尖轻轻跳，动作轻盈我最俏
设计意图：从易到难，从低到高，从慢到快，花样多变，循序渐进，在多样的变换形式中，学会套路，体验合作与快乐，口诀的应用不仅能使学生记住要领，还能使课堂更加活泼有趣。
三、游戏：快快跳起来
游戏方法：教师在指定区域内摆动皮筋，全班同学各种形式跳起来躲避，凡是碰到皮筋花球或者越线的同学被淘汰，淘汰后，主动退出赛场，站在指定位置。接着被淘汰的同学摆动皮筋，轮换两人后，最后留在赛场的同学为胜利者。
设计意图：二次利用橡皮筋，一物多用，同时游戏本身趣味性强，考验学生灵敏性、速度、耐力和柔韧性，也让学生体会遵守规则的重要性。
教师组织学生自由玩转皮筋儿
学生自由尝试练习
1.教师示范组合动作
2.教师带领学生一起无绳练习
3.学生分小组自由练习,出示图示和口诀
4.学生展示并评价
6.增加皮筋高度练习
7.分组四人同时轮回练习
8.加快速度练习
9.全班展示
1.教师讲清游戏规则并示范
2.学生和教师按要求进行游戏
3.奖励优秀学生
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●
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要求：注意力集中，大胆尝试
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●
要求：认真模仿练习
大胆展示，积极参与
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●
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组织形式：学生在圆圈内散点站立
要求：积极参与，注意安全，遵守规则
3分钟
18分
钟
5分钟
结
束
部
分
1、放松操
2、小结本课
3、师生再见
3、回收器材
1.跟着教师进行放松练习
2.师生共同小结学习情况
3.师生再见
4.回收器材
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要求：充分放松 大胆发言
5
分钟
场地器 材
皮筋9；音响1套；平坦场地1块；自制图片九张，花球一个
运动负 荷
练习密度：约40—45%左右，平均心率：约120次/分
粤公网安备 44030702000055号
