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  • ID:18-8083160 五年级上册心理健康课件-情绪能量球 全国通用(共19张PPT)

    小学专题教育/班会/心理健康辅导

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    • 2020-10-28
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  • ID:18-8083129 五年级上册心理健康课件-合理安排时间 全国通用(共30张PPT)

    小学专题教育/班会/心理健康辅导

    合理安排时间 你中午的时间是怎么安排的? 小宇的时间去哪儿了? 小宇的时间去哪儿了? 规则: 小组合作将两种球合理搭配放进时间盒子,并盖上盖子。不能把球压扁。 时间: 5分钟内。任务完成后把时间盒子交给组长,全组用静坐示意老师。 游戏:时间盒子 边尝试边思考: 球的摆放与时间的安排, 道理是不是相通的? 如果你是小宇, 你会如何安排中午的时间? 如何合理安排时间? 列事情 抓重点 挤空隙 谢谢你宝贵的40分钟! 一分钟你可以做什么? 一分钟可以跑步300米 时间盒子 规则: 小组合作将两种球合理搭配放进时间盒子。不能把球压扁。 时间: 5分钟内。任务完成即可把时间盒子提前交上讲台展示。时间截止时未完成任务也要交上讲台。 标准: 能将盖子盖上。 评比: 分别比较两种球的数量。 一分钟可以跳绳200下 一分钟可以打字150字 梁老师中午说了四件事: 1、上第五节课交作业 2、本周完成写校报征文 3、下周春游要准备节目 4、马上去办公室领纠错本 小宇是这样做的: 他一听说春游,就兴奋地去找同学聊天,他说准备给大家表演一个魔术,他开心地讲了很久才想起去办公室领书,可是老师已经走了。他只好回来,看到别的同学在写校报征文,便也拿出作文本写起来。写到一半,想起作业还没做完,赶紧把作文本收好,开始写作业。很快,上课铃响了,小宇看到梁老师进来,傻眼了…… 大家觉得他应怎么更好的计划和安排时间呢? 一分钟的价值 一只蜂鸟一分钟可以扇动翅膀3600次。 铅笔生产线一分钟可以生产铅笔1600根。 一只警犬一分钟可以钻5个火圈。 一个银行员一分钟能点钞10多万元。 破除时间魔咒,翻身做时间的主人! Page ? 撕纸游戏 材料:白纸一张、笔一支 步骤: 用笔将纸划成10份,每一份就代表你生命中的10年,从左到右分别写上10岁、20岁、30岁……一直到100岁。 (2)把你已经走过的“人生”撕下来,放在桌上。 (3)好好想想你高考的年龄,把以后的“人生”也撕下来放在桌上。 (4)那么在你手上的,就是你从现在到高考用来奋斗、用来创造自己美好、富有价值的人生的时间了。但是你不能不吃不喝不睡,所以至少还要撕掉手中1/3的时间吧。 案例分析 8点醒了 继续睡 醒来离晨跑只剩下5分钟 早上 早读不知道如何选择:英语?语文? 你会怎么做? 假设你有一个帐号, 这个帐号每天进帐86400元, 每晚12点后进帐自动消失 而且不允许转账 聊天 今天老师罚抄的任务明天再做 中午完成下午上课前要交的作业 时间很多,边走边逛,平时三分钟的路今天走了10分钟 忘记带课本回去再拿 回去整理头发 中午 学生甲晚上回到宿舍想复习一遍单词再睡觉,可是寝室的人在聊天。他想,与其被人吵还不如自己吵,于是加入到聊天的行列。舍友乙提醒说明天要提问单词,你不是说要复习吗?甲聊天正在兴头上,说算了,明天再复习吧。结果晚上没有睡够,早上起不来也没有时间复习单词了。 活动: 有时间管理的意识:惜时,有统筹意识 加快速度:走路,吃饭,做题的速度 利用好点滴时间:如课间,如等待的时间 制定计划:制定一个时间管理表。 讨论管理策略 总结 用目标“超越”时间 原则:对所做的事情确立目标,盲目的做只会花费更多的时间,甚至一无所获:   1)目标具体化—比如:在第一节晚自修上我要完成英语的翻译作业,并力求正确。 2)目标切合实际—在自己的能力范围之内,任务量与时间量相匹配。   3)目标落实到行动中—用自身的行动不断达到目标。   利用时间的四原则 原则1:弹性原则 ——预留空白时间 原则2:自然原则 ——适合自己的才是最好的 原则3:重要性原则 ——重要的事情先做 原则4:科学性原则 ——讲究科学,充分利用时间 安排时间的五步骤 1、找出自己能够安排使用的时间 2、确定必须完成的学习项目 3、计算学习份量并分配时间 4、依据时间利用原则拟定计划 5、执行计划并依实施结果进行修正 时间格言 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。 放弃时间的人,时间也放弃他。——莎士比亚 合理安排时间,就等于节约时间。 ——培根 浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭 把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒 完成工作的方法是爱惜每一分钟。 ——达尔文 只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。—歌德 普通人只想到如何度过时间,有才能的人设法利用时间。 ——叔本华 明日歌 明日复明日, 明日何时多! 我生待明日, 万事成蹉跎。 世人若被明日累, 春去秋来老将至。 朝看水东流, 暮看日西坠。 百年明日能几何? 请君听我明日歌。 反思 针对同学们时间管理不当的现象,有什么比较好的方法?

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8083123 五年级上册心理健康课件-接纳自我乐观自信 全国通用(共21张PPT)

    小学专题教育/班会/心理健康辅导

    接纳自我 乐观自信 生活上有的人会怎样? 1.开心乐观对待每一天 2.大哭大闹自以为是每一天 3.自卑胆小对待每一天 目录 一、认识自我 二、接纳自我 三、乐观自信 我?到底是谁! 用一句话描述自己: 我是 一、我好可爱!   二、我的腿很长很美!   三、爸爸妈妈这么爱我!   四、上帝这么爱我!   五、我会画画!我会写稿!   六、我有只可爱的猫!   七、还有…… 自我感觉 漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、引人注意的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的…… 正确认识自己 什么是自我 生理的我 社会的我 心理的我 一 (一)按内容划分 生理自我   对自己身体和生理状况的认识与评价,包括外貌、体能、健康状况等方面。如:对自己的身体如身高、体重、长相等以及性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识 社会自我 社会自我是对自己在社会关系和人际关系中地位、角色、作用的认识。在各种社会关系中的角色、地位、权利等。 得到同伴的认可和肯定。    我是一名学生,也是本学年三好学生。 心理自我     对自己心理和行为特征(能力、性格、气质、兴趣等)的认识和评价。 如:心理过程、能力、性格等 。 我是个活泼的人,我爱好文学。 什么是自我 现实的我 他人的我 理想的我 (二)按存在形式划分 现实自我——个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法,个体认为自己实际上现在所具有的特征和品质。 他人自我——指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法;自己在与别人接触、交往的过程中,别人认为我是怎样的一个人,对我有怎样的评价。 理想自我——是指个体想要达到的比较完美的形象。希望自己成为什么样的人,具有什么样的特征和品质,对将来或者想象的自我的认识。(我想成为怎样的一个人)(我应该是怎样的一个人) 现实自我、他人自我、理想自我 游戏规则:(核心人物先自述) 游戏开始时,老师播放音乐,同学传递物品,当音乐停的时候,接物者成为核心人物。 他就必须在班里选出两位比较了解自己的好朋友做自己的镜子。 做镜子的同学必须用忠实的行动或语言来准确地反映核心人物的性格特征。 相信自己 现实生活的故事对同学们有什么启发? 小故事会 放大人生的美好 2000年10月,家住云南省陆良县马街镇的钱红艳遭遇车祸,当时年仅4岁的云南女孩钱红艳失去了双腿,她的骨盆以下被完全截肢,失去双腿。由于家境贫困,她的家人没有能力为她安装假肢,她将爷爷剪开的半个旧篮球套在身下,借助胳膊的力量在地上爬行,被人们称为“篮球女孩”。年幼时的钱红艳家境贫寒,在失去双腿后,只能借助篮球在地上爬行。 放大人生的美好 钱红艳2007年加入中国首家残疾人游泳俱乐部——“云之南”青少年游泳俱乐部,成了俱乐部的首批队员。   13岁夺全国冠军 钱艳红游出一片天   通过艰苦的训练,钱红艳在游泳方面获得出色的成绩。2009年她获得全国残运会金牌,去年9月获得云南省残运会100米蛙泳金牌。此外,她曾在全国各类残疾人游泳比赛中获得冠军。她的故事激励了无数人,成为残疾人自强不息的楷模。 林肯是美国历史上最伟大的总统之一。由于他的相貌很丑陋,常常被政敌所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。” 林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。 张海迪小时侯,是一个活泼可爱的小姑娘,五岁那年得了小儿麻痹症,她曾一度绝望,但她看了《钢铁是怎样练成的》这本书,被主人翁保尔的精神所感动,顽强地与病魔作斗争,她获得了哲学硕士学位,写了大量的著作,还懂得医学知识。 接纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足,而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受,不是盲目逃避;更是要求我们要予以改进和提高。 我是一名学生: 努力听好每一节课 做好每一节课笔记 做好每一次作业 完成好每一次值日 每天遵守校规,班规 争取做优秀学生,相信自己能做到 人生哲理 :在你的生命里,你曾经多少次渴望成功,渴望有所成就,有所价值,又有多少次因缺乏自信而与成功失之交臂,也许你家境贫寒,一无所有,也许你身材矮小,其貌不扬,也许你生活麻木,缺乏生机,也许你自卑沮丧,情绪低落,也许你伤痕累累,痛苦绝望,也许你历经失败,裹足不前,但是请你不要忘记,你是前无古人后无来者独一无二的,你是千百万年来进化的终端智慧生命,你是充满无限潜能的人,只要你善于使用,你的头脑,你的心灵,你就可以创造你所希望的一切,超越古圣前贤,所以你不要再徘徊,不要再等待,你应该为明天的辉煌去喝彩,让我们大家一起来!

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8083116 六年级下册心理健康课件-对校园欺凌说不 全国通用(共14张PPT)

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    对校园欺凌说不 一、是什么 造成了什么后果? 你想对她说什么? 她经历了什么? 一、是什么 一、是什么 二、为什么 校园欺凌的起因 二、为什么 说说当你遇到类似情况,你是如何放松自己的? 三、做什么 三、做什么 甲骨文 小篆 隶书 友 表示一种行为和动作,人们相互帮助,有礼貌。 三、做什么 添加文字 仁慈 尊重 品德 平等 理解 《孟子》: 君子莫大乎与人为善; 《大学·楚书》:楚国无以为宝,惟善以为宝; 《三字经》:人之初,性本善 犯罪 欺侮 校园暴力 校园欺凌 殴打,抢钱,虐待 偷东西,强迫,推搡 取外号,侮辱,挑衅 冷落,抱团,孤立 三、做什么 放松+友善 三、做什么 课后 作业 1.如果你曾对别人做过不好的事情,请用你自己的办法向TA道歉。 2.如果你曾经历过不好的事情,请和你的家长,老师或好朋友流,勇敢说出自己的感受并且向他们寻求帮助。 3.为消除校园欺凌做出自己的贡献。 作业 作业 课后 不要成为施暴者 帮助同学

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8083111 六年级上册心理健康课件-直面青春期 全国通用(共16张PPT)

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    直面青春期 走近青春 感悟青春 走近青春 感悟青春 把握青春 走近青春 1、青春期(又称青少年期)是儿童期至成年期的过渡时期,体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化,人体生长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰,各组织器官由稚嫩走向成熟,由能力不足趋向功能健全,世界观及信念逐步形成。 2、青春期的身体变化主要表现在三个方面: (1)身体外形的变化:身高、体重等; (2)身体内部器官的完善:心脏、肺脏,脑; (3)性机能的成熟。 感悟青春 青 犭 忄 氵 ( ) ( ) ( ) 猜 情 清 成人感 < 责任感 喜 惧 哀 怒 认识情绪 思考:情绪是不是只有这四种呢? 1 4 3 2 把握青春 瞧这一家子 ! 踢猫效应 控制情绪 大家来帮忙 活该!活该!活该! 怎么办 发泄情绪 谢 谢!

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8083102 六年级上册心理健康课件-做情绪的主人 全国通用(共15张PPT)

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    做 情 绪 的 主 人 规则: 抽到纸条的同学根据词语 意思,通过动作和表情将 词语的意思表达出来,其他 同学猜测她要表达的情绪。 猜 猜 我 心 情 大失所望 手舞足蹈 怒形于色 心惊胆颤 3 4 体 验 情 绪 1 2 情绪的基本类型 喜 01 02 怒 03 哀 惧 04 情绪的四大类型 喜 惧 哀 怒 添加标题 此处添加详细文本描述,建议与标题相关并符合整体语言风格,语言描述尽量简洁生动。 添加标题 此处添加详细文本描述,建议与标题相关并符合整体语言风格,语言描述尽量简洁生动。 添加标题 此处添加详细文本描述,建议与标题相关并符合整体语言风格,语言描述尽量简洁生动。 添加标题 此处添加详细文本描述,建议与标题相关并符合整体语言风格,语言描述尽量简洁生动。 添加副标题 添加副标题 添加副标题 单击此处添加标题 我 知 你 情 绪 1.如果今天你考试考了100分,你会有怎样的感受呢? 高 兴 2.今天参加跳绳比赛,得了第一名,你会有什么样的感觉? 开 心 3.如果你的考试成绩不理想,你会有怎样 的感觉呢? 我 知 你 心 情 紧 张 害 怕 4.如果你的老师让你代表全校同学在大会 上讲话,你会 有怎样的感觉呢? 你 的 心 思 我 来 猜 5.如果你在放学的路上遇到歹徒,要拉 你上车,你会有什么样的感觉? 恐 惧 郁 闷 6.今天有节体育课,可班主任一进教室却说,体育老师有事,这节课上语文, 你会有怎样的感觉? 你 的 心 思 我 来 猜 8.你和你最好的朋友吵架了,你会 有什么样的感觉? 9.六一马上要到了,你被老师选中 参加文艺演出,你会有什么样的 感觉? 生 气 兴 奋 不 良 情 绪 的 危 害 不良的情绪会? 学会调节情绪 调节情绪方法,小妙招 找一个信任的人倾诉、哭一哭、减轻心理压力 深呼吸,消除紧张,使自己平静下来 把自己的不良情绪写在日记上,日后反思,得出正确的认识,使自己的情绪好转 玩游戏、听 音乐、运动 等转移自己 的注意力 深呼吸法 转移 法 倾诉 法 日记 法 添加题 添加标题 在此入图表的描述说明,在此录入图表的说明 添加标题 说一说你的心情 (任务单1) 情境一:星期六作业写完了,妈妈不让我看电视。 情境二:好心帮助同学,却遭到误解。 情境三:作业被同学不小心撕破了。 {5940675A-B579-460E-94D1-54222C63F5DA}我们组选择的情境是:—————— 我的想法 我的情绪 我的调节方法 注:组长上台汇报小组讨论结果 你不能改变容貌,但你可以展现笑容。 你不能左右天气,但你可以改变心情。 你不能预知明天,但你可以把握今天。 你不能样样顺利,但你可以事事尽力。 你不能决定生命的长度,但你可以拓展它的宽度。 情 绪 诗

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8083097 六年级上册心理健康课件-预防和应对性侵 全国通用(共17张PPT)

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    IA 预防和应对—性侵 眼睛 嘴巴 耳朵 手 脚 鼻子 眼睛 嘴巴 耳朵 手 脚 鼻子 性侵的预防和应对 教学目标 认识我们的身体 性别器官 性别器官 性侵的预防和应对 教学目标 认识我们的性别器官 性 忄 生 心、爱 生命通道 性侵的预防和应对 教学目标 性别器官的意义 你知道什么叫“隐私部位”吗? 性侵的预防和应对 性侵的预防和应对 教学目标 哪里属于“隐私部位”呢? 性侵的预防和应对 教学目标 认识性侵犯行为 性侵的预防和应对 Pk赛:我来做判断 身体接触类 不必要的触碰 主动或被动 看别人的隐私部位 和你一直说隐私部位 非身体接触类 熟人或陌生人 性侵的预防和应对 教学目标 性侵犯判断的关键信息 单独相处 触碰身体部位 性侵的预防和应对 教学目标 安全技能1 拒绝诱惑物 触碰某种物品 性侵的预防和应对 教学目标 安全技能2 人多时,大声制止 ① 找借口 想办法离开 ② 冷静 留线索 ③ 看仔细 性侵的预防和应对 教学目标 安全技能3 人少时,记牢3步骤 2、 勇敢告诉父母或老师 4 、拨打110求助电话 1 、错不在我 3 、勿清洗,前往医院检查 性侵的预防和应对 教学目标 安全技能4 让做错的人承担责任 性侵的预防和应对 作为事件旁观者,我们面对受到过性侵犯的同学可以做些什么呢 性侵的预防和应对 作为事件旁观者,我们面对受到过性侵犯的同学可以做到: 1、帮他(她)保守秘密 2、告诉他(她)这不是他(她)的错 3、帮他(她)寻求正确的保护 4、事后不再提及此事,避免二次伤害 5、体谅他(她)的情绪 6、在他(她)需要时陪伴 7、帮助他(她)重展笑脸 …… 技能1 拒绝诱惑物 技能2 人多时,大声制止 技能3 人少时,牢记3步骤 找借口 想办法离开 冷静 留线索 看仔细 技能4 让做错的人承担责任 自我保护的4大技能 性侵的预防和应对 总结 性侵的预防和应对

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8083090 六年级上册心理健康课件-走出自卑建立自信 全国通用(共19张PPT)

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    团体心理辅导 走出自卑 建立自信 他们怎么了? 布雷尼奥 我是个坏人 杰西 我不够好 卡伦 我又矮又胖 杰夫 我不被人接受 阿伦 我毫无价值 凯特 我不可爱 萨拉 我是个笨蛋 克里斯 我不重要 低人一等 认识自卑 什么叫自卑? 一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。 自我批评 自我怀疑 自我埋没 悲伤、焦虑、内疚、挫败、生气 自惭形秽,总觉得自己不如别人 自暴自弃,悲观失望 不敢当众表达自己的看法 不敢尝试,不敢主动参加班级的活动 弯腰、低头 、逃避目光接触 、压低嗓音、犹豫不决 ………    自卑的表现: 造成自卑的因素 1、生理因素(身高、体重、容貌、生理缺陷、易脸红等等) 2、学习因素(反应慢、记忆力差、成绩差等) 3、家庭因素(父母教养方式、经济条件、父母离异等) 4、失败经历(考试失败、犯错误、比赛失败等) 自卑的危害 性格古怪 性情孤僻 悲观忧郁 猜忌多疑 悲观失望、消极处事 与周围的人格格不入,不合群 一个农夫有两个木桶,一个完好无损,一个有一条裂缝。农夫每次挑水,完好的木桶总能把水从远远的小溪运到主人家,而有裂缝的木桶回到主人家时往往只有半桶水。这只有裂缝的木桶感到无比痛苦和自卑。一天,它在小溪边对主人说:“我为自己每次只能运送半桶水而感到惭愧。” 这时,农夫惊讶地说:“难道你没有看见回家的路旁那些盛开的鲜花吗?这些花只长在你那一边,而没有长在另一个木桶那边。如今,这些鲜花已给我们一路上带来了许多美丽的风景!” 木桶的故事 如果我们能够坦然地、微笑着面对自己生命中的一些缺憾和不足,愉悦地接纳自己,扬长避短,充分发挥自己的潜能,同样会给我们带来“柳暗花明又一村”的美景。 你看到了什么? 要客观看待自己,培养乐观的人生态度 自信又叫自信心, 是人们在正确认识自己的基础上,知道自己的长处和优势,能愉快地接纳自己,相信自己的能力和才干。 简单地说,就是指一个人对自己的积极感受 。 不要自卑 要自信 自信的人怎样对待自己的缺陷或不足? 自信测试表1 现在,请你们完成一个自信心的测试,看看自己的自信程度如何。 永远不要低估自己的能力 树立自信 活动一:优点轰炸 要求: 在纸的背后写上自己的姓名,小组内互传,其余同学写下自己对该同学的赞美。 讨论: 1.被大家指出优点时有何感受? 2.是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识? 3.指出别人的优点时你有何感受? 挑出自己的三个优点,大声读三遍,再起来说说自己的特长。 活动二:大声响亮我自信 那么如何培养自信心呢? A、善于发现自己的长处 B、每天给自己一个微笑??????? C、自我暗示、自我激励、自我奖励 D、注重自己的仪表 E、感受别人的欣赏 F、制定适合的目标,体验成功 H、充实自我,提高自身素质 自信测试表2 现在,请你们再完成一次测试,看看经过这节课的辅导后自己内心有没有得到提升。 写一写,说一说 你认为哪些话应该常对自己说,而哪些话不因该呢? 谈谈这节课你的所得吧! 战胜自卑, 相信自己!

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8083081 六年级上册心理健康课件-以温情暖童心 走进儿童的世界 全国通用(共16张PPT)

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    以温情暖童心 走进儿童的世界 心理健康教育 __________ 学校教育的重要组成 帮助学校教育教学的良性发展 帮助孩子快乐成长 探讨具有共性的问题或者普遍意义的方式方法 1 基本情况 小兰,女孩,9岁,四年级学生,学习成绩优异 家庭成员: 父亲(公司中层) 母亲(教师) 奶奶(无工作,在家照顾孩子) 家庭现状: 父母外出工作,电话是主要沟通方式,亲密度低 2 主诉问题 自画像:我坐在墙角里给妈妈打电话。 在学校的行为表现: 遇事易哭闹,不能正视自己的不足。 争强好胜,嫉妒心强,爱做恶作剧。 父母眼中的她: 学习成绩好,会照顾自己。 懂事,让人省心。 3 问题界定 行为表现: 学习好,行为不良的表现。 症结原因: 主要是家庭现实造成的,她的好希望获得父母的关注表扬。 她遇事的归因上有偏差,所以表现出不良行为。 4 辅导措施 情感沟通领先 家庭支持为主 辅以对孩子进行认知与行为改善相结合 打破原有的陪伴方式。 让孩子与父母共同商量出近期希望共度的“家庭快乐时光”。 4 辅导措施 心灵的沟通 1 2 3 父母与孩子认真的共同商量这份“家庭快乐时光”可以一起做的的活动。 贴在家里显眼的位置,请爸爸妈妈按照上面的活动开展。 活动可以不用太花费太多金钱、时间。 茶余饭后的时间就能完成的,简单的活动。 4 辅导措施 4 家长在活动中,试着改变原有的关注点,多关注孩子的内心感受。 认识并接受自己的不足。 “优点宝箱”:让好行为替换不良行为 4 辅导措施 优秀的孩子可以更优秀 1 2 3 自己的认可、写下自己良好行为的目标 写出父母或老师如何对孩子不良行为的迁就 父母与老师的认可、表扬具体化 4 辅导措施 4 还可以放入来自同伴的认可或迁就…… 认识情绪,管理情绪。 学习“深呼吸法”等情绪处理方法。 4 辅导措施 做情绪的主人 5 辅 导 效 果 她与父母的关系较以往更亲密了,家长开始关注孩子的内心想法了。 逐渐意识到自己“恶作剧”和“哭闹“的行为并不能帮助她解决问题。 情绪控制和行为约束力有了提高。 “对症下药”是辅导成功的关键。 6 辅导反思 全面: 个案本人提供:这是资料获得的主渠道。通过孩子的主诉和心理老师的询问、观察获得。 其他有关人员提供:这是资料获得的辅助渠道。如与老师、家人或者同学的访谈与询问提供资料。调阅孩子的成长档案。 个案活动产品:包括日记、书信、文章、作业,以及心理测验资料等。 动态: 记录学生的成长中的重要历程。 “对症下药”是辅导成功的关键。 6 辅导反思 “听懂”当事人,聚焦问题。 传授方法,助人自助。 建立支持,预防为主。 需要一份敏感和耐心 走进儿童的世界 陪伴孩子幸福的成长 谢谢您的聆听!

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  • ID:18-8083049 六年级上册心理健康课件-学会调控情绪 全国通用(共48张PPT)

    小学专题教育/班会/心理健康辅导

    学会调控情绪  我们每个人都有丰富多样的情绪,并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。 但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”,相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人! 青少年的情绪有什么特点? 为什么不良情绪需要调节? 3.情绪和个人的态度有什么 关系? 4.调控情绪的方法有哪些? 5、发泄情绪时要注意什么 ? 学习提纲: 小章的一天 早上起床 心情不错,高高兴兴去上学。 语文课 课文内容没太懂,老师提问没答上。烦死了。 课间休息 抓紧时间和同学做游戏。开心极了。 中午 一个人坐在位置上“发呆”,午饭也不 想 吃,一切都无聊! 数学课 上 这次测验比上次进步了许多,受到 了老师当场表扬,很兴奋。听课特别认真。 放学了 本想早早回家,又为小事与同学恼怒 起来。感到最近比较烦,情绪像天气, 一会晴一会雨的,让人捉摸不定的。 清晨,小华要骑自行车上学,却发现轮胎被别人扎破了。他很生气! 结果上课迟到,被老师批评了一顿,感觉很委屈。 第一节上英语课,老师告诉他,由于初赛发挥不好,他失去了参加自己向往已久的奥林匹克英语竞赛的资格。这让他更加懊恼。 课间,心情不好的小华一脚踢倒了学校的垃圾桶,结果被值周老师抓个正着。让他后悔不已。 放学后,他骑车心不在焉,一不留神摔倒了,刚买的裤子也被刮破了。这一天真是倒霉,让他的心情坏透了! 看了以上同学的情绪表现,你能总结出少年儿童的情绪有什么特点吗? 少年儿童情绪丰富 而强烈,可是情绪的 起伏变化也很大,很 不稳定,而且容易冲 动。 T过 徐力杀母事件 这是一个令人难以置信的悲剧。 2010年1月17日,浙江金华。上高中二年级、17岁的少年徐力,因忍受不了母亲要他“学习、学习”的唠叨,竟残忍地用锤子把母亲活活打死 ! 这天下午1时许,徐母在自己的房间里干活。徐力见电视开着,便走过去想看一会儿。母亲说:“马上要期末考试了,你要考全班前十名。”徐力说:“很难考的,这不太可能。”母亲说:“那还看电视,还不用功点!……” 母亲开始喋喋不休。徐力开始一声不吭,他甚至已经拎着书包准备上学去了。 突然,在门边他停住了。他发现门后面的鞋柜上有一个锤子!他的血开始沸腾,他的耳边回响着母亲的唠叨声。终于,他彻底地失去了理智。 他把锤子放在自己的书包里,然后走到他母亲的房间,拿出锤子,朝母亲的后脑勺猛然打去,一下、二下、三下……母亲在亲生儿子的手下发出悲惨的叫声……到最后倒在床上,没了声息。 4月29日,金华市中级法院以故意杀人罪判处徐力有期徒刑15年,后改判12年。 中科院心理所王极盛教授认为,徐力属于激情性杀人。这种杀人没有预谋,很大程度上是受情绪左右。 ① 影响精神状态,干扰学习和生活 ② 影响同学间的团结友爱 ③ 影响身体健康 ④ 违反学校纪律,触犯法律 不良情绪会对少年儿童 产生哪些影响? 从有关部门举办的精神卫生健康讲座中获悉: 目前,在我国17岁以下儿童青少年中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。专家们呼吁,关注儿童青少年心理健康刻不容缓。 少年儿童阶段是人生的花季,我们在拥有五彩缤纷的生活的同时,也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德和法律规范的事情。所以,情绪需要调控。 唉!哪儿还有人来买我大儿子的伞呀! 从前,在某个小镇上住着一位老婆婆,无论刮风还是天气晴朗,人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得很奇怪,但又都不知缘由。有一天,从远处来了一个智者,见到老婆婆伤心的样子,就问道:“老婆婆,您有什么伤心事,告诉我,让我来帮助您。” 唉!我小儿子的衣服到哪里去晒呀! 老奶奶忧愁: 雨天---小儿子的洗染店 晴天---大儿子的雨伞店 老奶奶乐呵呵: 雨天---大儿子的雨伞店 晴天---小儿子的洗染店 思考:你有什么办法让老奶奶开心起来? 小故事 古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子,有人认为他居住的条件太差了,他说:“朋友们住在一起,随时可以和他们交流感情,是多么高兴的事啊。” 几年后,他一个人住,有人说他太寂寞了,他又说:“我有很多书啊,一本书就是一个老师,我和那么多老师在一起,怎么会不高兴呢?” 小故事 之后,他住楼房的一楼,有人认为一楼的环境差,他却说“你不知道啊 ,一楼方便啊,进门就到家,朋友来也方便,还可以在空地上种花,种菜什么的。” 后来,他又搬到顶楼,有人说住顶楼没好处,“好处多啊,每天爬楼锻炼身体啊,顶楼光线也好。头顶上没干扰,白天晚上都安静。” 为什么面对同一个居住环境,别的人总觉得不好,而苏格拉底却总觉得好呢? 这个事例告诉我们怎样的道理呢? 想一想   面对同样一件事,会因所持的人 生态度不同而有不同的感受。 对待事物的心态、态度不同,由此产生的情绪就会不同。 可见,情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 ——所以,情绪是可以调适的。 调节情绪的方法 方法一 注意转移法 ——把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开,如转移话题,做感兴趣的事,改变一下环境等,使情绪有个缓解机会,让自己摆脱消极情绪的影响。 在适当的场合哭一场 向他人倾诉 进行剧烈运动 放声歌唱或大喊 合理发泄法 方法之二 理智控制法 方法之三 自我激励(自我暗示) 心理换位 学会升华 —就是用意志去控制不良情绪。 自我激励 清代作家蒲松龄落第后,情绪一度低落。但他落第不落志,下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一幅自勉联: 有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。 他这样写了,也这样做了,终于在自己喜爱并擅长的文学上作出卓越贡献,留下了传世名著《聊斋志异》 该图是著名画家徐悲鸿在抗日战争期间创作的,是他的情感寄托。画中奔马,姿态各异,意在表达对侵略者的愤怒,鼓舞中国军民奋勇前进,消灭日本侵略军。 学会升华 自我解嘲 有一次,革命老前辈何长工讲起他的往事说:“我的腿受过伤,一长一短,有人叫我‘何瘸子’,我回答:是啊,我这一辈子走的都是不平坦的路。腿一长一短走的更稳当。” 冼星海在国难当头时,满腔激愤,于是他把自己对帝国主义者的憎恨和脑海中的音乐灵感结合起来,写成了撼人心魄的 《黄河大合唱》振奋起全中国人的民族精神。 学会升华 ???????????????????????????????????????????????????????? 战国时期孙膑被砍去双脚后,怒而发奋,写出《孙膑兵法》,歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》,司马迁在遭受宫刑后完成《史记》,贝多芬在遭受双耳失聪的情况下,创作出《命运交响曲》。 学会升华 林则徐初到广州禁烟时,一些腐败官吏百般阻挠,使他的情绪波动很大,怒不可遏。但他知道暴怒无济于事,还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是,他竭力控制自己的情绪,写了“制怒”二字挂在墙上,作为警句告诫自己。每当要发怒时,就注视墙上的“制怒”条幅,将怒气压下去。 自我激励 你知道“塞翁失马”、“卧薪尝胆”、的故事吗? 请问塞翁、勾践分别用的是何种情绪调节法? 塞翁用的是理智控制法中的自我安慰 勾践用的是理智控制法中的自我激励 下面所用的各是什么调节情绪的方法? ◆?当我不开心时,会找朋友去打球或看电影。 ——(注意转移法) ◆?当我被朋友误解时,会找人诉说。 ——(合理发泄法) ◆?当我受到委屈时,会痛快地哭一场。 ——(合理发泄法) ◆?当与同学发生矛盾时,我会从对方的角度去 考虑问题。 ——(心理换位) 1、家长或老师批评自己后,如果心里有气,可以设身处地地想一想,假如我是家长或老师会怎么样呢?这种调节情绪的方法是( ) A、转移注意 B、心理换位 C、自我激励 D、自我暗示 选择题: B 2、有了痛苦,可以在日记中倾诉一下,这种调节情绪的方法是( ) A、转移注意 B、心理换位 C、合理宣泄 D、自我暗示 选择题: B C 选择题: 3、小华常在心情不好的时候,约上几个好朋友去打球,这在情绪调节上属于( ) A、自我激励 B、合理发泄 C、心理换位 D、转移注意 D 选择题: 5、王枫要参加一次辩论赛,为此他心事重重,坐立不安。因为他老想着:“天啊,到时候万一我发挥不好,可是要给集体丢脸啊!不行,我到时候肯定会紧张。”你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法是( ) A、转移注意力,不要老去想辩论赛。 B、合理宣泄一下自己的紧张情绪。 C、运用理智的力量,告诉自己越紧张越糟糕。 D、下工夫把辩论词背熟。 AC 李亮今天考试没发挥好,心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响,并在教室里大喊大叫。同学们批评他,他却说:“这是我的事情,谁也管不着!” 他这样发泄情绪合适吗? 评一评: 在西沙守备部队的新年晚会上,有个战士悄悄地溜出会场,走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息,心里非常难过。但看到战友喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲的痛苦和悲哀.当他徘徊在海滨的时候,一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。 思考:(1)那个战士以及战友们的情绪表达合适 吗?为什么? (2)看到家人难过时你会怎么做? 评一评: 我们应该怎样表达自己的情绪?发泄情绪的时候又应该注意什么呢? 思考: ※ 喜怒哀乐虽然是个人的事情,但还是应该要考虑周围人的感受。 ※ 该笑就笑,该哭就哭,喜怒哀乐是个人的事情,何必管别人。 你赞成哪种观点? 交流: 不良情绪需要宣泄,但是一定要在道德和法律允许的范围内进行,并且既不能伤害自己的身心健康,也不能伤害他人和集体的利益。 我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。 温馨提示 人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响周围人,我们表达自己情绪的时候应合理和合情! 我们在享受别人给予的情绪照顾的时候,也要给予别人情绪的关心,这样喜悦会加倍,痛苦会减半,情谊会加深! 温馨提示 活动一:他山之石,可以攻玉 材料:五年级学生小雯在收到自己的素质报告册后闷闷不乐地回到家中。爸爸妈妈看着平时一直名列前茅的女儿考砸了的成绩,并没有责备她,但敏感的小雯还是发现了爸爸妈妈眼中流露的失望。看着自己成绩单上可怜的成绩,想起父母亲辛苦工作的情景,小雯一个人在卧室里哭了出来,哭着哭着她想起了自己的好朋友小琳,就给小琳打电话告诉了她自己考砸了的事,小琳约她下午一起去万绿园散步、放风筝。整个下午她们玩得很开心,她也逐渐从早上失落的情绪中解脱出来了。晚上她认真总结了考试失利的原因,制定了假期的学习计划,并写了一张纸条贴在自己的书桌前。纸条上写着:“让伤心和失落远离我的世界,让快乐和成功装点我的生活。没有失败,只有离成功更近一点!小雯加油!” 请思考并讨论以下三个问题: 1、调控情绪有哪三种常用的有效方法? 2、小雯运用了哪些调控情绪的方法? 3、你认为“合理发泄法”的“合理”是指什么呢? 小小智多星 每个同学在纸条上写出自己最烦恼的事, 其他同学为他们想办法,帮助同学调节情绪,对 症下药 。 我是总结小能手 共享感悟 你不能左右天气,但你可以____; 你不能选择容颜,但你可以____; 你不能控制他人,但你可以____; 你不能预知明天,但你可以____; 你不能样样顺利,但你可以____。 改变心情 展现笑容 掌握自己 把握今天 事事尽心 愿你每天都有一个好心情 教师寄语 弱者任思绪控制行为,强者让 行为控制思绪,只有积极主动的 控制情绪,才能掌握自己的命 运,成为自己的主人,才 能享受幸福快乐 的生活。

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8083003 六年级上册心理健康课件-学会沟通 全国通用(共30张PPT)

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    学会沟通 ?我们一起看一看下面同学的做法, 他们是如何沟通的呢? 哪些同学的沟通方式有问题?你有没有更好的方式呢? 教授的裤子还能穿吗? 良好的沟通能减少误会。 猜 词 游 戏 比一比,在规定时间里哪个组猜出的词语数量虽多。 金 鸡 独 立 沟通时要表达得清晰准确。 使用肢体语言能让沟通更有效! 活动过程: 老师悄悄地告诉每组第一个同学一句话,注意不要让其他同学听到。再由每组第一个同学告诉第二个同学,也不要让其他人听到。以此类推,由各组最后一名同学汇报听到的话。 沟通时信息要准确。 积极地倾听、回应并对听到的内容进行确认,能使沟通更轻松顺畅。 活动过程: 请你和同桌相互说出对方的一个优点和一个缺点。 活动四 情 境 表 演 活动过程: 每组选择一个情境,通过表演将情境补充完整。 情境一 你回到教室,发现自己文具盒里的东西撒了一地,而文文刚刚跑出教室…… 情境二 你发现妈妈偷看了你的日记…… 情境三 同桌看到你用的笔和他的笔一模一样,而他的笔不见了,于是他就说是你偷的…… 情境四 经过努力你的考试成绩提高了好几名,可有同学说你考试作弊了…… 情境五 周末明明找你出去玩,可你想和爸爸妈妈去动物园…… 活动分享: 1、哪组的沟通方式你觉得最好? 2、在学习生活中,你遇到过类似的情境吗? 你能找到更好的沟通方式吗? 本课总结: 这节课你有那哪些收获呢?

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8082978 六年级上册心理健康课件-小学生心理健康 全国通用(共25张PPT)

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    小学生心理健康 六年级 目录 1 什么是健康? 2 为谁而学? 3 心理健康表现 4 如何解决? 1.什么是健康? 什么是健康? 这就是健康吗? 什么是健康? 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 2.我们为谁而学? 我们为谁而学? 望子成龙,望女成凤,想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。 这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。 我们为谁而学? 有些同学不堪重负,出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼。 我们为谁而学? 3.心理健康表现 心理健康表现 自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时,往往形成自责倾向。 心理健康表现 不自信 青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。 心理健康表现 叛逆 逆反心理,容易偏激,由于知识经验的扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教,喜欢从反面思考,喜欢索隐猎奇,容易产生固执、偏激的不良倾向,因而产生逆反心理。 攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较,于是,很多同学开始会过分在意别人的看法,不甘心输给别人。于是,就样样想跟着别人,变得浮夸,害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。 心理健康表现 心理健康表现 孤独 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。 以自我为中心 凡事只想着自己,不顾及他人的感受,不愿为他人做出一点牺牲,否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。 心理健康表现 4.如何解决? 多跟父母,老师沟通 如何解决? 1.主动沟通 2.换位思考 3.尊重理解 4.互相宽容 5.知错就改 6.主动帮忙 如何解决? 了解自己,接纳自己、肯定自己 1.树立自信的外部形象首先,保持整洁,得体的仪表,有利于增强一个人的自信 2.学会微笑,微笑会增加幸福感,进而增强自信 3.学会扬长避短 如何解决? 拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标 我们通过每天持之以恒的行动去实现一个个的小目标的时候,我们的短期目标会实现,接下来是中期目标、长期目标、远期目标。而远期目标即具体化的梦想,所以我们也就实现了自己的梦想。 如何解决? 学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中 心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。 如何解决? 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 1、改变对生活事件、挫折、压力的看法。 2、变换环境:参加一些户外活动,亲近大自然。 3、做应当做的事,不能任由情绪支配。 如何解决? 对自己要时常鼓励增强自信心 1.培养耐心 2.培养从容的态度 3.培养学习耐心并精通一项技能 4.发现自己的闪光点 5.培养外在形象 6.培养笑容 7.做事要有准备 如何解决? 注意锻炼身体,展现朝气活力 祝同学们学习进步,天天开心,健康成长!

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8082974 六年级上册心理健康课件-兴趣启航 全国通用(共13张PPT)

    小学专题教育/班会/心理健康辅导

    兴趣启航 ——初探生涯地图 暖身活动:萝卜蹲 1、每组抽取一个代号,请记住这些代号。 2、老师指定一组开始,被指定的组长说:××蹲,××蹲,××蹲完,××蹲。(例:医生蹲,医生蹲,医生蹲完老师蹲); 边说边做蹲的动作。 3、被叫到的那个称呼代号的小组,蹲下重复指令,以此循环,被叫到的没蹲或叫错的被淘汰。 4、最后留在场上的小组胜出。 注意:1、重复说一种称呼不能超过2次;    2、说自己的也被淘汰。 起 点 游戏:你比我猜 比一个你平时喜欢做的事情的动作 第二站: 比比谁多 兴趣 第二站 比比谁多 从你的兴趣出发可以从事哪些职业? 你最感兴趣的职业是…… 巧克力试吃员 酒店试睡员 动物婚姻登记员 第三站: 头脑风暴 头脑风暴—未来职业大猜想 小组合作讨论,畅想组员感兴趣的职业未来会有哪些变化? 1.职业可能的发展方向? 2.新的职业? 小组分享形式:解说+表演 ? 第三站 第四站 是否需要丰富自己的兴趣? 第五站 再次确认自己感兴趣的职业 终 点 我现在可以做什么? 知识? 能力? 品质? 展示分享你的生涯地图 THANK YOU! 感谢聆听!

    • 2020-10-28
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  • ID:18-8082973 六年级上册心理健康课件-我们的生命周期 全国通用(共30张PPT)

    小学专题教育/班会/心理健康辅导

    我们的生命周期 人的生命周期有什么特点? 每一个人的年龄阶段身体的特点都不尽相同。 尽管这些变化具体到每一个人,会有些差异,但总的任何人的变化规律是一致的,都要经历: 诞生、发育、成熟、衰老、死亡五个阶段,这就是人的生命周期。 今天我们准备继续学习 前几节课学习了人都要经历诞生、发育、成熟、衰老、死亡五个阶段的基础知识。 这节课准备前几节课进行小结,对人的生命周期进行进一步的分析、拓展。 几位名人的照片对比 大家观察,几位名人以前的照片与现在的照片对比一下,看看有什么变化? 李嘉诚的照片对比 马化腾的照片对比 马云的照片对比 大家可以把你以前的照片与现在的照片对比一下,以及人生必经的学习过程,看看这一过程我们有什么变化? 从小时候的你自己的照片可以看到你当年的稚气。 人刚出生就称婴儿,逐渐长大之后。 3--6周岁儿童的是就读幼儿园: 按照班级划分,3--4岁是小班,4--5岁是中班,5---6岁是大班(学前班) 小学入学年龄大多数为六周岁,小数地区为七周岁。(如果家长没有在此年龄内送小孩上小学,就会违法) 中学、大学阶段 ?初中入学年龄:12周岁~13周岁 高中入学年龄:15周岁~16周岁 大学本科入学年龄:18周岁~老人都可以通过高考,到大学学习。 硕士研究生 博士研究生 博士后研究 我们的成长学习历程: 3岁是小班,4岁是中班,5岁是大班(学前班) 小学入学年龄大多数为六周岁(读6年) 初中入学年龄:12周岁(读3年) 高中入学年龄:15周岁(读3年) 大学本科入学年龄:18周岁(读4年) 硕士研究生: 22周岁(读3年) 博士研究生: 25周岁(读3年) 博士后研究:28周岁~ 我们的成长学习历程(小结): 小班( 3岁), 中班( 4岁), 大班( 5岁)(学前班) 小学( 6~12岁)(读6年) 初中( 12~15岁)(读3年) 高中( 15~18岁)(读3年) 大学本科( 18~22岁)(读4年) 硕士研究生: ( 22~25岁)(读3年) 博士研究生: ( 25~28岁)(读3年) 博士后研究:28岁~ 熟悉的几所学校(小中学、大学) 国外的知名大学 我们的身高、体重 答:身高、体重! 我们成长过程身体发生的最明显的变化是什么? 小时候和现在的身高 小时候(刚出生): 男婴儿50.4厘米,女婴儿49.7厘米 现在: 男婴儿145.3厘米,女婴儿146.6厘米 小时候和现在的体重 小时候(刚出生): 男婴儿3.32公斤,女婴儿3.21公斤 现在: 男婴儿37.69公斤,女婴儿36.1公斤 中国2-18岁男童平均身高体重曲线图 中国2-18岁女童平均身高体重曲线图 人的生命周期 课后思考、讨论 在了解了身高、体重的变化之后,请大家结合生活经验谈一谈身体的其他变化,然后通过阅读资料(可以在网络上搜索)准确、详细的了解大脑、内脏等器官的生长发育过程有哪些变化? 请大家思考回答: 1、 针对自己现在的体质标准,以后该怎么做? 答:注意营养均衡,养成良好生活习惯! 例如:早睡早起、三餐营养均衡;注意锻炼身体(做好广播操、眼保健操)、适当晒太阳等等。 中国人的平均寿命是: 男性74岁,女性77岁。( 2015年) 1、是否每个人都能经历一个完整的生命周期? 答:不一定! 不安全因素可能会使人受伤、甚至死亡(提早结束生命)。 所以,我们必须注意安全,预防各种可能的受伤、生病、溺水等意外事故发生。 需要强调的是: 1、我们在学校千万不要粗耍,以防发生意外事故。 2、放学的时候一定要集中、排队、在老师的带领下慢步走到校门口,以防止出现踩踏事故造成伤害! 3、在外面行走注意交通安全等等。 4、保持身体健康,预防受寒感冒、食品卫生、食物中毒等病理性疾病发生。 5、保持心理健康特别是预防精神疾病(想不开、抑郁症等),有什么不开心、想不开的事,一定要常与家长、老师、好朋友倾诉,遇到想不通的事情,多与长辈交流,倾听长辈的话,或请心理医生帮助! 2、怎样才能爱护自己、珍惜生命? 答:我们要关爱生命,养成健康的生活方式。  1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲,随时随地勤洗手; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、做好眼保健操、广播操等。   6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;   7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;   8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;   9、早晚刷牙,食后漱口;   10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。 小 结 这节课我们学习了人生学历过程与各阶段的特点,有一下启发: 1、从幼儿园、小学、初中、高中、大学本科、硕士研究生、博士研究生、博士后研究学习,要求大家知道学习的过程,有自己的学习目标。 2、通过身高、体重的测量、收集、分析数据,要求大家通过从出生到现在身体的变化,对以后身体变化的推测,去认识人的生命周期,感受不同年龄段人的身体特征,从而要养成良好的生活习惯,真爱生命、健康成长。 3、拓展:企业生命周期曲线,对我们也有启示。 企业生命周期曲线 谢谢大家!

    • 2020-10-28
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  • ID:3-8060085 六年级数学上册试题-期中质量检测模拟测试题无答案 苏教版

    小学数学/期中专区/六年级上册

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    • 2020-10-24
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  • ID:3-8060058 六年级数学上册试卷-百分数单元检测试卷无答案 苏教版

    小学数学/苏教版/六年级上册/六 百分数

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    • 2020-10-24
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  • ID:3-8060003 二年级上册数学试题-第六单元 表内乘法(二) 测试卷-人教版(含答案)

    小学数学/人教版/二年级上册/6 表内乘法(二)/本单元综合与测试

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    • 2020-10-24
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  • ID:5-8060000 青岛版(五四制)三年级上册科学第2单元物体的形态测试题 (无答案)

    小学科学/青岛版(五四制2017秋)/三年级上册/第二单元 物体的形态 /本单元综合与测试

    小学2019——2020学年度第一学期 三年级科学第二单元《物体的形态》检测题 一、我的收获 (共50分) 1.填一填。(每空2分,共30分) (1)物体按形态可以分为      、      、       。 (2)《乌鸦能喝水》故事中,乌鸦能喝到水是因为     占据了     的空间,将水挤出来了。 (3)空气有 的质量,这一科学结论是由意大利科学家 证实的。 (4)用注射器抽取20ml空气,用橡皮把注射器口塞紧,不让里面的空气溢出,再推动活塞,你发现      ,这说明空气容易被       ,进一步说明        。 (5)橡皮泥的形状改变后,质量   发生变化,所以说固体有       。 (6)充满空气的塑料袋,袋口松开,塑料袋瘪了,袋中的空气跑到    ,这说明空气能      。 (7)液体的表面在静止时一般会          。 2.小法官。(每小题2分,共10分) (1)流动的沙子是液体,不流动的沙子是固体 。            ( ) (2)牛奶倒进杯子里,呈现杯子的形状,所以牛奶是有形状的。   ( ) (3)橡皮、水的质量可以用天平测量,空气太轻,无法用天平测量质量。  ( ) (4)乌鸦喝水是利用了空气占据空间的原理    ( ) (5)面糊是水和面粉混合在一起,所以面糊既是液体又是固体。    (   ) 3.选一选。(每小题2分,共10分) (1)下列说法正确的是( )。 ①固体比液体硬度大 ② 液体也有固体的形状 ③有的固体也有流动性 (2)下列说明正确的是(   )。 ①把橡皮泥晒干后,形状不变,所以质量也不变 ②一块石头和一杯水的质量可能是一样的 ③把橡皮泥捏成小船能浮在水面上,所以质量变轻了 (3)空气占据的空间是可以改变的,是因为(   )。 4140200205105①空气看不见 ②空气摸不着 ③空气可以被压缩 (4)下列属于固体、液体和气体的共同特点的是(   )。 ①能流动 ②有确定的质量   ③有确定的体积 (5)如右图,水不容易流进瓶内,是( )占据了瓶内的空间 ①漏斗 ②水    ③空气 二、生活中的科学(50分) 1.做空气占据空间实验时:(15分) (1)将一团纸紧紧塞在玻璃杯底部,将玻璃杯竖直倒立压入水底(如右图甲所示),我们看到的现象是          。将杯子提起擦干净杯口,取出纸团,发现           。 348932540640甲 乙 甲 乙 (2)将玻璃杯重新压入水中,将杯子慢慢倾斜(如右图乙所示),我们看到的现象是          。将杯子提起擦净杯口,取出纸团,发现     。以上实验说明        。 33858202159002.用注射器分别抽进同样多的水和空气。然后用橡皮堵住管口,用同样大的力压活塞,我们观察到的现象如下图:(18分) (1)第一支注射器中装的是       ,第二支注射器中装的是       。你的理由是                        。 (2)向下压活塞时,注射器中的空气的质量      。(变轻、变重或不变) (3)这个实验说明了                 。 4258310217170(4)在第二支注射器中,当我们把手放开后,活塞会               。 3.如图,一个“空”水槽,水槽里真的是空的吗?为什么?(5分) 4.向装满水的杯子里继续倒水,杯子里还能装水吗?为什么?(6分) 43548302222505.把一块石头放入装满水的杯子,会出现什么现象?这是为什么?(6分)

    • 2020-10-23
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  • ID:2-8059991 统编版四年级上册语文试题-第三单元测试题(含答案)

    小学语文/人教统编版(部编版)/四年级上册/第三单元/本单元综合与测试

    部编版四年级语文上册第三单元测试题(有答案) 看拼音写词语。 shū fu jūn yún chóng dié kǒng xì ( ) ( ) ( ) ( ) chéng guǒ xiū lǐ píng zhěng dà tǐ ( ) ( ) ( ) ( ) 给下面多音字注音。 降① (降落)② (投降)曲① (歌曲)② (弯曲) 铺① (铺开)② (店铺) 占① (占领) ② (占卜) 三、比一比再组词。 侧( )输( )柄( )择( )粮( ) 测( )愉( )病( )泽( )良( ) 四、在括号里填上合适的词语。 收拾得( ) ( )的工程 伸出( ) 观察得( ) ( )的叶子 建筑( ) 考虑得( ) ( )的阳光 抛出( ) 五、给加点字选择正确的解释。 缘①缘故;②因为;③缘分。 (1)只缘身在此山中。 (  ) (2)他无缘无故地旷课。 (  ) 六、课文直通车。(13分) 1.《题西林壁》的作者是宋代诗人 。这首诗前两句写了诗人从 、 不同的角度,处在 、 、 、 不同位置观看  的感觉。这首诗中“ , ”两句,说明了“当局者迷”这个道理。学了这首诗,我得到的启发是 。 2.《暮江吟》为我们描述了两幅自然界的画面,一幅是 ,另一幅是 。 七、按要求完成句子练习。 (1)修改病句:大多在临时的隐蔽所藏身。 ___________________________________ (2)改为反问句:爬山虎刚长出来的叶子是嫩红的。 ___________________________________ (3)改为双重否定句:人们对蟋蟀的劳动成果感到惊奇。 ___________________________________ 八、口语交流台。 做完作业的小强在看电视,妈妈让他离电视远点,可他说,离近了看才好看。 1. 请你劝说小强,让他听妈妈的话。(3分) 2. 该怎样保护视力?提出两点保护视力的建议。(2分) 九、读片段,完成后面的练习。 爬山虎的脚长在茎上。茎上长叶柄的地方,反面伸出枝状的六七根细丝,每根细丝像( )。细丝跟新叶子一样,也是嫩红的。这就是爬山虎的脚。 爬山虎的脚触着墙的时候,六七根细丝的头上就变成小圆片,巴住墙。细丝原先是直的,现在弯曲了,把爬山虎的嫩茎拉一把,使它( )在墙上。爬山虎就是这样一脚一脚地往上爬。如果你仔细看那些细小的脚,你会想起图画上蛟龙的爪子。 爬山虎的脚要是没触着墙,不几天就萎了,后来连痕迹也没有了。触着墙的,细丝和小圆片( )变成灰色。 (1)在短文中的( )里填上合适的词。(3分) (2)作者分别从这几个方面对爬山虎的脚进行细致的描写的。一是形状,我是从( )等词语感受到的。二是动作,我是从( )等词语感受到的,三是颜色,我是从( )等词语感受到的。(6分) (3)画出爬山虎的脚长在哪里。(3分) 十、阅读短文,回答问题。(17分) 恐龙 大约两亿年以前,恐龙才是地球的主人,它们到处漫游,足迹遍及整个世界。 当时的恐龙种类很多。其中,鱼龙很像今天的海豚,它能潜入水中寻找食物。翼龙身体两侧长着翅膀,展翅高飞时,如同一架轻型飞机在天空中翱翔。雷龙是个庞然大物,它的身体比六头大象还要重呢。最有趣的是梁龙,它的身体很长,从头到尾足有二十多米,其中蛇一样的脖子和鞭子似的尾巴就占了大部分。梁龙走起路来,好像是一架吊桥在移动。 恐龙大多以吃植物为生,也有专门食肉的。霸王龙就是陆地上非常凶猛的肉食恐龙。它的样子很像蜥蜴,大脑袋,短身子,牙齿十分锋利。 成年的恐龙能生下外壳坚硬的蛋。当小恐龙破壳而出的时候,它们会得到老恐龙的细心照看,直到它们自己能够找食物吃为止。 恐龙在地球上生活了一亿多年。约在6500万年以前,这种动物突然神秘地消失了。到底是什么原因呢?至今还是一个谜。 1.短文分别介绍了哪几种恐龙?写出它们的特点。(10分) 2.本文运用的说明方法有: 。(3分) 3.在下面的比喻句后面打“√”。 (4分) (1)鱼龙很像今天的海豚。 ( ) (2)翼龙展翅高飞时,如同一架轻型飞机在天空中翱翔。 ( ) (3)雷龙是个庞然大物。 ( ) (4)梁龙走起路来,好像是一架吊桥在移动。 ( ) 十一、写作天地。 写一则观察日记,要把你仔细观察过的事物的特点写清楚。 参考答案: 一、舒服 均匀 重叠 孔隙 成果 修理 平整 大体 二、给下面多音字注音。 降① jiàng (降落) ② xiáng (投降)曲① qǔ(歌曲)②qū(弯曲) 铺① pū(铺开)②pù(店铺)占① zhàn(占领) ②zhān(占卜) 三、比一比再组词。 侧(侧面)输(输赢)柄(手柄)择(选择)粮(粮食) 测(测试)愉(愉快)病(病人)泽(沼泽)良(优良) 四、平坦 伟大 细丝 仔细 嫩绿 住宅 周到 温和 泥土 五、(1)② (2)① 六、1.苏轼 正面 侧面 远 近 高 低 庐山 不识庐山真面目 只缘身在此山中 示例对于复杂的事物,既要多方面观察,调查了解,又要亲身去体验,去分析 2.夕阳西沉、晚霞映江的绚丽景象 弯月初升,露珠晶莹的朦胧夜色 七、别的昆虫大多在临时的隐蔽所藏身。 难道爬山虎刚长出来的叶子不是嫩红的吗? 人们不能不对蟋蟀的劳动成果感到惊奇。 八、示例1.小强,你看电视离得太近了,这样会对眼睛造成很大的伤害,会越越近视的。妈妈的提醒也是为了你好,好好爱护自己的眼睛吧。 2.(1)避免长时间用眼,看书、写字或看电视、电脑30至40分钟要停下休息。(2)坚持做眼保健操。 九、(蜗牛的触角 小圆片 蛟龙的爪子)(触 巴 拉 贴 爬)(嫩红 灰色) 十、1.鱼龙:能潜水寻找食物;翼龙:长着翅膀;雷龙:非常大;梁龙:身体长;霸王龙:凶猛。 2.举例子、打比方、列数字 3.(2)√ (4)√

    • 2020-10-23
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  • ID:9-8059989 10《传统美德源远流长》第三课时 教案

    小学品德与社会(生活)(道德与法治)/人教统编版(部编版)/五年级上册/第四单元 骄人祖先 灿烂文化 /10 传统美德 源远流长

    10.《传统美德源远流长》第三课时 教学设计 天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀 [设计理念] 爱国主义是中华民族在历史发展过程中逐步形成和培育起来的群体意识,是全民族共同的思想品格、价值取向和道德规范的综合体现,是中华民族赖以生存和发展的精神支撑。“天下兴亡,匹夫有责”正是对爱国主义精神的高度概括。爱国主义是中华民族的优良传统, 对学生进行爱国主义教育,能让学生懂得过去,热爱今天,去追求祖 国美好的未来,激发学生以高度的历史责任感和使命感去发奋学习, 积极进取。 [教材分析] 本课教学道德与法治五年级上册第十课“传统美德源远流长”的第三课时“天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀”。让学生具有国家意识,了解国情历史,自觉捍卫国家主权、尊严和利益;理解、接受并自觉践行社会主义核心价值观,具有中国特色社会主义共同理想。 [学情分析] 现代传播技术迅猛发展,世界范围内各种思想文化的交流交融交锋更加频繁,社会思想观念日益活跃。青少年学生思想意识更加自主,价值追求更加多样,个性特点更加鲜明,社会上一些不良思想倾向和道德行为,对青少年学生健康成长产生了不容忽视的影响。加强中华优秀传统美德教育,对于引导青少年学生增强民族文化自信和价值观自信,自觉践行社会主义核心价值观,具有重要作用。学生对社会主义核心价值观已有初步认识,通过本课的学习让学生在认识理解的基 础上做到知行合一。 [教学目标] 1.能举例说出中华传统美德在社会关爱、国家情怀等方面的具体体现。 2.能够体会中华传统美德格言的意蕴,愿意用他来指引自己的生活。 3.能用实际行动表达爱国情怀,培养学生的爱国情感。 [教学重点、难点] 重点:个人命运与国家命运紧密相连。 难点:爱国的不同表现。 [教学准备] 课件、课前预习准备 [教学过程] 一、导入新课   改革开放四十年来,特别是党的十八大以来,我国发生了翻天覆地的变化,让我们一起来感受祖国的变化,请看视频《厉害了,我的国》。(看后,请同学谈感受) 党的十九大报告中指出中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃,中国特色社会主义进入了新时代。说起国家发展,有的同学说国家发展是国家领导人的事情,跟普通百姓关系不大。跟我们学生关系更不大。你们是如何看待这种观点??(学生从不同的角度阐述)同学们纷纷发表自己的看法。? 教师总结:国家发展是每个人的事,我们学生也应关注国家发展,为国家发展贡献自己的力量。正所谓“天下兴亡,匹夫有责”。 出示课题:天下兴亡,匹夫有责。 解释:“天下兴亡,匹夫有责”是概括明末清初思想家顾炎武的话而形成的警句,在他的代表作《日知录》里提出:“保天下者,匹夫之贱与有责焉耳矣。”大意是说国家的兴旺与衰亡,即使是普通人,也有责任,近代以来,“天下兴亡,匹夫有责”逐渐成为中国人民爱国精神的高度概括。它是中华民族爱国情怀的重要表现。(相关链接) [设计意图:观看祖国的巨大变化,令孩子们热血沸腾,增强了学生对国家和民族的议同感,大大激发了民族自豪感和民族的信心,从而燃起学生的受国热情。] 二、自主阅读教材, 理解爱国情 1.阅读第89页上面“鲁女爱国”。 你觉得鲁女是一个什么样的人?爱国与贫民百姓有关吗? 2.比较下列两则格言,你赞同哪一个?说说你的理由。 a、两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。 b、风声、雨声、读书声,声声入耳;家事、国事、天下事,事事关心。 3.读一读。 先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。——范仲淹 乐以天下,忧以天下。——孟子 忧劳可以兴国,逸豫可以亡身。——欧阳修 位卑未敢忘忧国。——陆游 师总结:是呀,忧国忧民之心是爱国的表现,每个人的命运都同国家的命运紧密相连。国家富强,人民能够幸福;国家衰落,人民跟着遭殃。老师再送两则爱国名言给大家,请你们再体会古人爱国情怀的同时,也借以勉励自己。 临患不忘国,忠也。——《左传》 苟利国家,不求富贵。——《 礼记》 4.你还能列举其他具有爱国志向的人物,并说说他们的事迹吗? [设计意图:本环节旨在让学生明白国家的兴旺与衰亡。即使是普通人,包括我们学生,也有责任。“天下兴亡、匹夫有责”是爱国精神的高度概括。爱国情怀与忧患意识相伴随。这种忧患意识集中体现在关心祖国的命运,为建设一个理想的国家而不懈追求。] 三、联系实际生活,践行爱国情 1.讨论: 在生活中,你认为哪些行为是爱国的体现?我们小学生应该怎样爱国呢? 2.小组交流:说说自己和家人的爱国行为。 3.联系当下新冠肺炎疫情防控谈爱国。 在这次阻击疫情过程中,无论是奋战在战“疫”一线的医务人员,还是坚守在其他岗位的工作人员,甚至是足不出户的普通群众,无不体现出诚挚的赤子之心和深厚的爱国之情。紧要关头,各路勇者挺身而出,与病魔展开激烈斗争。84岁的钟南山院士、73岁的李兰娟院士,在疫情发生后,第一时间带队奔赴武汉。从他们身上,我们看到了院士的专业、战士的勇猛和国士的担当。医护工作者们与时间赛跑,日夜奋战,铸就了战“疫”前线的坚强堡垒。(具体举例全椒医护人员支援武汉)如果说专业的人在一线为专业的事而操劳,那么非专业的人们也从未袖手旁观。无数企业和个人纷纷献出爱心,努力做着他们觉得“不足挂齿”而又令人动容的事情,用他们的温情和行动冲散了一切恐慌和焦虑的阴霾。除了这些战“疫”前线的“最美逆行者”和战“疫”后方的坚强“战士”,全国人民响应号召,“宅”在家里为战斗贡献自己的力量。面对疫情,我们每个人都深切感受到了家国情怀和社会主义大家庭的温暖。在这种爱国主义精神的引领下,我们必将取得这场战斗的胜利。 4.观看视频:《许可馨事件》 提问:你觉得她的行为对吗?这是爱国的表现吗?你想对她说些什么? 师总结:不随地吐痰,不破坏公物,看到有公物损坏主动修理,节约用水用电,人走关灯,主动关闭滴水的水龙头等等,这些不起眼,大家不屑于去做的小事都是爱国行为。 [设计意图:联系生活实际,让学生从小事做起,从身边的事做起,从生活小事中培养爱国情感] 四、拓展延伸,领悟爱国情 1.阅读第91页“阅读角” 提问:这种天下为公的理想也是爱国的体现吗? 2.学习手语操:《社会主义核心价值观》 [设计意图:源远流长的中华传统美德是强大的文化基因,深深 影响着中国人的精神气质。在实现中华民族伟大复兴的事业中,传统 美德永远是我们不断奋进的精神动力。] 作业布置: 请同学们课后收集天下为公、匹夫有责的爱国情怀的经典格言,开展一次“天下为公、匹夫有责”的演讲活动。 板书设计: 传统美德 源远流长 天下兴亡、匹夫有责 从小事从身边的事做起 教学后记: 在实现中华民族伟大复兴这一历史时刻,“天下兴亡匹夫有责”这一理念的学习在今天显得十分重要,也是十分必要!在课堂教学中我着力体现立德树人的教育理念,加强理想信念教育,培养学生的社会责任感、创新精神和实践能力。 我引导学生感悟忧患可以兴国,安逸可能亡国的道路,引导和培养学生树立忧患意识;懂得没有祖国的兴旺发达,也就没有个人的前途和幸福;懂得报效祖国是每一个中华儿女的责任。对于爱国者的事迹,学生知道不少,关键是如何通过对人物的事迹的分析让学生体会他们的思想感情,启发学生与这些爱国人士产生思想共鸣,因此,在教学中要研究学生的心理和需要,抓住中学生的爱国心理和强烈的责任心,从学生的心理活动特点和内在规律出发,积极引导学生树立忧患意识和振兴中华的责任感,是学生真正从情感态度、从内心深处认识到自己的责任,使教学较好地实现知、情、意、行的统一。

    • 2020-10-23
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