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资源 文章 汇编
  • ID:18-8555227 全国通用三年级上册心理健康教育 团结合作力量大 课件(共17张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    团结合作力量大 请你仔细看图,说说讲了什么故事。 指头五兄弟 不能没有你 温馨提醒: 1.两人为一组,音乐起,游戏开始。先 到目的地得到小红旗的一组获胜。 2.推选瞎子时,可以选择身材较为强壮 的同学;推选瘸子时,可推选身材娇 小一点的同学。 3.活动过程当中,一定要以安全为前提。 不能没有你 温馨提醒: 1.两人为一组,音乐起,游戏开始。先 到目的地得到小红旗的一组获胜。 2.推选瞎子时,可以选择身材较为强壮 的同学;推选瘸子时,可推选身材娇 小一点的同学。 3.活动过程当中,一定要以安全为前提。 不能没有你 温馨提醒: 1.两人为一组,音乐起,游戏开始。先 到目的地得到小红旗的一组获胜。 2.推选瞎子时,可以选择身材较为强壮 的同学;推选瘸子时,可推选身材娇 小一点的同学。 3.活动过程当中,一定要以安全为前提。 吹气球 要求: 每组推荐3名同学,利用老师发的三件工具(充气管、气球、棉线)给气球充气。注意不能用嘴直接吹,在3分钟内,比一比哪一组吹的气球又好又多。 三操展示 打扫“大战” 搬 书 跳绳比赛 放风筝 合作学习 观看老街手工艺人制作棕板床 走进大自然 认识植物 再 见 !

    • 2021-01-20
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  • ID:18-8555225 全国通用二年级上册心理健康教育 与同学友好相处 课件(共13张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    与同学友好相处 你认为视频中同学们各自的行为谁对谁错? 一、班级小事 1、如果你是被撞的同学, 你心情怎样,你该怎么做? 2、如果你是撞同学的那位,你的心情怎样,你该怎么做? 现在让我们看看同学们的正确处理方式吧。 二、面对以下情况,你觉得如何做最好? 尊 重 理 解 情景一:小红长得有点点胖, 大家都嘲笑她,对吗? 情景二:写字课上,同学不小心 把墨水弄到了你的白衬衫上…… 宽 容 大 度 情景三:一个同学没带笔,同桌不想把自己的笔借给别人,结果这个同学没有完成布置的任务. 友 好 互 助 情景四:这时的你,该怎么做呢? 当他的演讲很精彩,你会? 当运动会时他坚持跑向终点,你会? 鼓 励 赞 扬 为他人喝彩吧!我们的掌声, 是一种尊重, 更是对生命的鼓励和肯定。 三、友好小妙招 1.热情招呼同学 2.遇到问题时及时沟通; 3.如果害羞可以留张便条; 4.主动邀请同学参加活动。 四、真心话,传真情 回想一下,过去你没有原谅谁?现在有什么话想对他/她说?或者在发生矛盾的时谁原谅了你,你现在有什么话想对他/她说。 (想好之后,请写在老师为你们准备的小卡上) 我们一起快乐成长 尊重理解 宽容大度 友好互助 鼓励赞扬 我 们 约 定

    • 2021-01-20
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  • ID:18-8555224 全国通用一年级上册心理健康教育 学会赞美 课件(共10张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    学 会 赞 美 珍惜别人的赞美,同时,把自己的赞美送给别人。 一句精彩的赞辞可以做我十天的口粮! —马克?吐温 “你的爸爸妈妈老帮助你!” “你的运气真好!” “你学习真努力!” 小华各科成绩都优秀,期末被评为学习小标兵。 花花 平平 小红 赞美要真诚,发自内心! “才跑了第5名,真丢人!” “好好努力,你一定会赢的!” 文文在跑步比赛中得了第5名。 小军 冰冰 亮亮 “文文,你跑步越来越厉害了,进步真大” 赞美要具体一点儿! 想一想赞美有哪些方式? 语言 眼神 卡片 …… 微笑 掌声 翘拇指 烈日下,清洁工人为了城市的清洁,仍在辛苦地打扫着,此时,你会说…… 教室外,同学小红看到地上有一个纸团,不声不响地走上前去捡起,扔进了垃圾箱。此时,你会说…… 把你对他(她)的赞美送给他(她)吧! 请把你真挚的赞美送给父母、同学、朋友……送给我们的班级、我们的校园……送给大自然中的万事万物! 传递赞美 每天给自己一个赞美 每天给家人一个赞美 每天给同学一个赞美 ...... 享受这种快乐

    • 2021-01-20
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  • ID:18-8555215 全国通用四年级上册心理健康教育 勤于动脑 课件(共17张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    ——小学班级心理健康教育课 勤 于 动 脑 科学家告诉你 勤动脑会变聪明 大脑运动时,人体血管经常处于舒展的状态,神经细胞会得到很好的保养,从而使大脑更加发达。而不愿意动脑的人,由于大脑收到的信息刺激比较少,大脑很可能就会早衰。 关于王冠的难题 古希腊的国王,想制一顶纯金王冠。 国王便召见一位高明的首饰匠,向他说明了旨意,并如数让他称走了黄金。 过了一段时间之后,首饰匠如期将王冠交来,外表金碧辉煌,国王甚是欢喜。 可是,有大臣提出质疑,如果首饰匠偷偷地拿走一部分金子,掺进同样重量的银子呢? 于是,国王召见了阿基米德。阿基米德是当时最著名的哲学家、数学家、物理学家。国王把这个难题交给了他。 阿基米德苦思冥想,希望能在自己已有的知识里找到答案。 在阿基米德的脑海出现的是些什么东西呢? 他细致观察,使用了多种实验方法,但仍然没有解开王冠的秘密。 阿基米德浸入水中,突然感到自己的体重减轻了,只要轻轻用力,身体就能浮起……此时,他满脑袋的仍是王冠……国王……首饰匠……金子……银子……。身体一会儿沉下,一会儿浮上,浴盆的水位也一会儿升,一会儿降…… 这样,阿基米德发现了身体在浴缸中沉浮会引起水位升降的道理。 于是,他取了两只盛满水的容器,分别将王冠和同样重量的纯金放进水中。如果王冠是纯金制成的,那么它们溢出的水应该是同样多;但是它们溢出的水并不同,这就说明王冠中掺进了不同的材料。阿基米德终于解决这道难题。 挑战赛:我爱动脑筋 各小组打开桌面的任务卡, 合作完成任务,并把想法记录下来。 整理学科知识,写出你发现的规律。 利用数字,请你创作一个故事。 说出回形针的多种用途,越多越好。 帮助英文字母,创作新形象,可以变成实用用品。 1 2 3 4 show time 小组展示 (一) 勤动脑,好处多。 能保健,变聪明。 创新知,解问题。 , (二) 遇难题,勇挑战。 抓重点,找规律。 善观察,系实际。 留言板 和爸爸妈妈比一比,看谁脑筋转得快? (1)将7颗黄豆摆成6行,每行里都有3颗黄豆。 (2)一个苹果切成12块,最少要切几刀? (3)迅速说出10种含三角形的物品。 课后实践

    • 2021-01-20
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  • ID:18-8555213 全国通用二年级上册心理健康教育 生命真美好 课件(共14张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    生命真美好 美好 那些小生命 开心大猜想 生命名片 我叫百合,我是一种花,我可香了! 我的家在神州大地上 我最喜欢白色、粉色、红色 家庭 学校 其他 发现生活中的小美好 1 我的出生 2 我的成长 3 我的变化 我的生命 我生命的小美好 1、美好的人 2、美好的事 3、美好的其他…… 发现小美好 守护小美好 分享小美好 小卫兵 和爸爸妈妈一起养一个小宠物,或者一个植物,感受生命的成长 谢谢

    • 2021-01-20
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  • ID:18-8555212 通用版五年级心理健康教育 微笑是最美的语言 课件 (共25张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    你更喜欢哪组小朋友? 微笑是 最美的语言 微笑秘诀: 1、 嘴角上扬。 露出牙齿。 2 、眼睛笑眯眯,自然放松。 微笑给自己带来了什么? 想一想: 快乐、幸福、自信、温暖…… 小朋友, 会微笑。 眼睛眯, 眉毛翘; 嘴角扬, 露齿俏; 颜一展, 信心高; 笑一笑, 多美妙! qiào qiào 小组交流: 什么时候应该微笑呢? 桑兰,原中国女子体操队队员,全国跳马冠军。1998年7月22日,参加运动会的练习中不慎受伤,造成颈椎骨折,胸部以下高位截瘫。 桑兰受伤后队友们前来看望她,当队友们失声痛哭时,桑兰没有掉一滴眼泪。她性格坚强努力,积极向上。 2008年北京奥运会前体操运动员桑兰以火炬手身份参加北京奥运会的火炬传递。 从训练房到竞技场,从领奖台到演播室,她用她的坚强向世人表明了残酷的命运并不可怕,只要自己有坚强的信念,一样能让梦想起飞。 情境小测验: 1、当我不小心摔倒,疼痛难忍时, 我会微笑着—— 2、当每天晚上弹钢琴弹得很辛苦时, 我会微笑着—— 3、当学习上遇到困难,成绩不理想时, 我会微笑着—— 4、当和同学相处,遇到很多不顺心时, 我会微笑着—— …… 在你的生活中,有没有遇到什么烦恼、困难,你最终用微笑化解了呢? 文明礼貌 乐观坚强 见到老师笑一笑。 表示尊重有必要。 见到同学笑一笑, 传达友好不可少。 遇到困难笑一笑, 坚强乐观我做到。 有了微笑来做伴, 幸福快乐没烦恼。 传达问候 传递关爱 展示乐观 解决问题 5月8日 世界微笑日 “微笑速递”小游戏: 游戏规则:每一竖排为一个小组,老师这里有6张卡片发给每组的第一个同学看,然后请他把卡片上的话悄悄地告诉后面一位同学。最后听到那句话的同学快速的站起来喊出那句话。 “微笑速递”: 1、你知道吗,你是最棒的! 2、别担心,有我呢! 3、有困难,来找我! 4、我知道,你一定行! 5、能跟你做朋友,真好! 6、我永远支持你! 送你一个微笑 拿出你的微笑卡,轻轻地走到你的朋友身边,把你的微笑卡送给你的朋友,并把你最想对他(她)说的鼓励的话告诉他(她)! 希 望 鼓 励 帮 助 美好的愿望 笑一笑 十年少 见面时 带微笑 悲伤时 坚强笑 欢庆时 尽情笑 学习累 自我调 有委屈 别急躁 善意笑 矛盾消 多微笑 乐陶陶 永远微笑

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  • ID:18-8555210 通用版四年级 我喜欢我自己 心理健康教育课件(共27张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    我喜欢我自己 你最喜欢的人? 我喜欢我自己 我……我不喜欢我自己。我胆子特别小,上课都不敢举手,我怕自己回答错问题,我声音还特别小,老师总让我声音大一点,但是我做不到。我好像很多事情都做不好,和同学们一起练习写字,他们字越写越好,我却怎么写也写不好,一直那么潦草。我也没有朋友,我觉得我比较笨,可能我的智商就是比别人低呢。我真的不喜欢自己,这样的自己有什么好喜欢呢? 如果你 , 这没什么大不了,你可以 。 声音小,不自信 字潦草,练不好 觉得自己笨 懒惰,不做事 脾气差 不会交朋友 体育不好,不会转球 个子矮 胖 “全国残疾人游泳锦标赛” 冠军 创造了用脚打字的吉尼斯世界记录 维也纳金色大厅演奏钢琴曲 出版自传《活着已值得庆祝》 刘伟 孙膑 海伦·凯勒 梵·高 贝多芬 我有一个最要好的朋友。 这个好朋友就是我自己! 我和自己会做好玩儿的事。 我会画漂亮的图画。 我骑车骑得很快! 我还会和自己读好看的书。 我喜欢照顾自己。 我自己刷牙。 洗澡, 吃有营养的食物。 早上起来,我都会自己说:“嗨,你看起来棒极了!” 我喜欢自己卷卷的尾巴, 也喜欢自己圆圆的肚子, 还有自己细细的小脚, 每次心情不好的时候, 我会想办法让自己开心。 每次跌倒的时候, 我会叫自己爬起来。 每次做错事的时候, 我会鼓励自己, 试一次, 再试一次! 不管我去哪里, 不管我做什么事, 我都要做我自己,而且 我喜欢这样。 1.完成优点卡; 2.小组讨论:说一说我的优点是什么,在讨论中我发现我还有什么优点。 1.从能力上“夸夸我自己”,夸得越多越好。 示例:我会画画。 2.从品德行为上“夸夸我自己”,夸得越多越好。 示例:我尊敬老人。 3. 从学习上“夸夸我自己”,夸得越多越好。 示例:我做作业从来不拖拉。 4. 从身体素质上“夸夸我自己”,夸得越多越好。 示例:我擅长长跑。 5.从性格上“夸夸我自己”,夸得越多越好。 示例:我很细心。 你好,我的朋友 。 你身上有许多优点,比如 。 虽然 ,但是 。 我想对你说:“我喜欢你!” 我喜欢你! 写下心里话,把信送给同学! 我喜欢我自己! 亲子分享 请父母说一说你的优点和缺点,指出你需要改正的地方。 {5C22544A-7EE6-4342-B048-85BDC9FD1C3A}优点 缺点

    • 2021-01-20
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  • ID:18-8555209 通用版二年级 帮助别人快乐自己 心理健康教育课件(共22张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    帮助别人 快乐自己 “好,今天我一定要把积雪全部融化掉。”太阳升起来,把原野照得亮亮的。 他吃了一惊:昨天还是一片积雪的原野上,竟然开着一朵花! “早安,你是谁?”太阳问。 花儿回答说:“早安,我是彩虹色的花。 冬天的时候,我一直呆在泥土里,可我再也等不及了。 现在终于见到你了,我多高兴呀! 我想跟每个人分享我的快乐。” “早安,我是彩虹色的花。你是谁呀?”彩虹色的花问。 “我是蚂蚁,我现在要去奶奶家。可是,雪融化了,原野中间有一个很大的水洼。我怎么才能过去呢?” “是这样啊,那你爬上来摘一片花瓣试试看,说不定能用得上呢。” “你好,我是彩虹色的花。你是谁呀?你为什么那么难过呢?”彩虹色的花问。 “你好,我是彩虹色的花。你是谁呀?你为什么那么难过呢?”彩虹色的花问。 “我是蜥蜴,今天我要去参加宴会,可是没有合适的衣服,怎么办呢?” “哦,也许我的哪一片花瓣会与你的绿色相配。你看呢?” “你好,我是彩虹色的花。你是谁呀?你怎么呼哧呼哧地喘着气呢?” “哦,你好。我是老鼠。最近天气又闷又热,弄得我晕乎乎的。要是有把扇子就好了。” “噢,那用我的花瓣不正好吗?” 这些日子,每天的阳光都很强烈。好像有谁从花儿的身边走过。 “你好,我是彩虹色的花。你是谁呀?你怎么呼哧呼哧地喘着气呢?” “哦,你好。我是老鼠。最近天气又闷又热,弄得我晕乎乎的。要是有把扇子就好了。” “噢,那用我的花瓣不正好吗?” 1 蚂蚁 过不了水洼 橙色花瓣当小船 2 蜥蜴 没有合适的衣服 红色花瓣当衣服 3 老鼠 又闷又热 蓝色花瓣当扇子 4 色花瓣当 小组内选择一片花瓣,在组长的带领下,想一想、演一演。 如果你是彩虹色的花,此时,你是怎样想的呢? 彩虹色的花说:________ 你喜欢彩虹色的花吗?为什么? 你在生活中有遇到过困难吗?当时是什么心情? 你得到别人的帮助了吗? 你在生活中帮助过同学吗? 帮助别人,快乐自己

    • 2021-01-20
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  • ID:18-8555208 通用版二年级上册心我的小伙伴 理健康教育课件(共10张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    我的小伙伴 聊一聊入学以来你交到的最喜欢的小伙伴,可以说说她的性格、爱好或你们之间发生的事情。 互动小游戏 游戏规则: 每一列为一个小组,每小组各派一名代表,每两个相邻的小组代表石头剪刀布。输了的小组成员将你的双手搭在赢了的小组成员的肩膀上,帮他捏捏肩、捶捶背。一轮游戏结束后双方交换,刚才你的小伙伴用什么样的力度给你按摩的你现在也可以用同样的力度给他按摩。游戏中请听从老师的口令。 采访小时刻 请同学们4-6人为一组,在组内进行讨论! 相互尊重, 相互信任。 真诚相待, 互助互爱。 热心幽默, 胸怀宽广。 学会赞扬, 懂得谦让。 同伴相处秘诀 桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。 ——李白 友谊是两颗心真诚相待,而不是一颗心对另一颗心的敲打。 ——鲁迅 为你的小伙伴写一句祝福语吧! 教师:野百合 谢谢同学们的分享, 下课啦!

    • 2021-01-20
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  • ID:18-8555207 通用版二年级上册 分享真快乐 心理健康教育课件(共18张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    分享真快乐 我们的分享日 分享就是 心爱的东西与他人一起使用, 开心的事情和他人一起交流。 你是怎么做的?说一说当时的心情。 说一说 快乐地分享 秘密分享小声点, 故事分享生动点, 方法分享仔细点, 作品分享小心点, 与人分享礼貌点, 一起分享快乐点。 情景表演 分享是一种神奇的东西, 让你体验快乐, 让你增加本领, 让你收获友谊, 学会分享,你会收获更多! 分享的魔力 The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field 学会分享,收获快乐!

    • 2021-01-20
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  • ID:18-8555205 通用版二年级上册 我相信我能行 心理健康教育课件 (共15张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    自信是腾飞的翅膀 我相信我能行 调查小问卷 1.今天班里来了许多老师听课,老师问一个你会的问题,你会举手回答这个问题吗? 2.这周班会竞选班长,你会参选吗?(写出理由) 3.运动会上向大会主席台献歌,班主任老师让你去,你有信心唱好吗? 故事:尼克松败于不自信 尼克松,我们极为熟悉的美国总统。但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩卓越,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。 拿破仑被流放到一个小岛,逃出来后, 法国国王派大军去捉拿他,拿破仑的随从劝 他快跑。 如果你是拿破仑, 你怎么办? 拿破仑却说:“跑什么?我是他们的元帅,他们是我的士兵,为什么要跑?”拿破仑迎着捉他的军队走过去,仍然以元帅的气度指挥他们,结果这批军队反而跟他回去抓国王了。 在我的字典里没有不可能的字眼。 ——拿破仑 ※ 是否在意别人对你的看法 ※ 面对陌生人是否害怕 ※ 接触到新事物时会不会慌乱 ※ 处于新环境时会不会感到害怕 ※ 老师对你说话时,你是否手足无措 ※ 通过努力发现成绩没进步便泄气了 这些人生体验,你有过吗 ◆及时补偿自己 ◆淡化失败情绪 ◆充分肯定自己 ◆适时表现自己 提高自信小妙招 小游戏:戴高帽 游戏规则: 1.每个组员轮流戴上高帽,接受其他组员的优点轰炸,并说声“谢谢”。 2.别的同学都要说出戴高帽同学的优点和长处。 1.昂首挺胸向前走 心理学家告诉我们,步态的调整,可以改变心理状态。你仔细观察就会发现,那些遭受打击,受排斥的人,走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉,完全没有自信感。 自信的人则是胸背挺拔,走起路来稳健轻松,他的体态告诉别人“我真的认为自己不错!”挺起胸膛,我敢担保,你的自信心会慢慢增长。 2.练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不敢正视你的时候,你会直觉的问自己:“他想要隐藏什么?他怕什么?他是不是干了对不起我的事?”正视别人等于告诉他:我很诚实,而且光明正大,毫不心虚。 请转过去眼神正视你的同桌,大声说出他的优点。 3.练习当众大声响亮地说话 当众说话是建立自信最快的手段,在会议中或社交场合要尽量发言,记住,只要敢讲,就比那些不敢讲的人收获大。 请走到老师或同学面前大声说:“报告!我是xxx,我凭着自信闯关,现在请求过关!” 才艺大比拼 调查小问卷 1.今天班里来了许多老师听课,老师问一个你会的问题,你会举手回答这个问题吗? 2.这周班会竞选班长,你会参选吗?(写出理由) 3.运动会上向大会主席台献歌,班主任老师让你去,你有信心唱好吗? 我相信我能行 我真的很不错! 我相信我自己! 我有巨大潜能! 我越来越优秀! 我相信我能行!

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  • ID:18-8555203 通用版二年级上册 情绪卡片 心理健康教育课件(共13张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    情绪卡片 CUTE CARTOON EDUCATION COURSEWARE 目录 01 认识情绪 02 了解情绪 03 控制情绪 04 快乐成长 考试名列前茅获得老师获同学赞扬 同学弄坏了你的书本,踩脏了你的鞋子笑话你考试成绩落后 考试成绩落后,被妈妈责骂 放学路上有人跟踪你,突然出现一条会咬人的狗 怒 喜 哀 惧 喜悦 伤心 忧郁 满意 兴奋 愤怒 紧张 嫉妒 郁闷 情绪分类 积极情绪 事件满足个体需要而产生的伴有愉悦感受的情绪,是心理健康的重要组成部分,同时对身体健康有促进作用。 消极情绪 消极情绪是指由内应或者外因影响而产生的不利于你继续完成工作学习或正常思考的情绪,与积极情绪相对,是不利于身心健康的情绪。 情绪分类 积极情绪 奉献| 喜悦、满意、兴奋、热情 消极情绪 忧郁、愤怒、伤心、嫉妒、焦虑 正确引导你的情绪 卡通 儿童 注意转移法:分散注意力,做平时感兴趣的事,或者改变环境散散心。 , 合理发泄法:适当哭一场,向他人倾诉,或者通过运动唱歌等释放情绪。 il 理智控制法:自我暗示运用积极心态面对,在困难面前自我激励,遇事多站在他人角度思考。 此次课程总结 生活中遇到事情要多往积极正面的方面想,正确处理自己的不良情绪。运用积极的情绪去引导自己,做一个阳光开朗的好少年。 e 拓展园 请将一周情绪记录下来,选择每天感受最深的情绪,试着用所学的方法化解自己的消极情绪

    • 2021-01-20
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  • ID:18-8555202 通用版二年级上册 神奇的标签 心理健康教育课件(共17张PPT)

    小学专题教育/班会/通用版/心理健康辅导

    神奇的标签 左手氢球 右手铅球 神秘体验 心理暗示是指人接受外界、他人或自己的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。 心理暗示 我觉得这段时间大家看我的眼神都怪怪的,还总是盯着我看一点也不友好! 伤痕实验 下周二轮到考800米了, 他们会怎样面对考试呢? 情景分析 小聪 小悦 考试那天早上,小悦一起床就觉得双脚发软。 她想:“完了,下午考800米,肯定不及格了!” 到了下午考试的时候,小悦掌心出汗,心跳加速,十分紧张,最后未能通过800米考试。 【消极标签】 小聪从小体力就不好,从前800米考试都不及格。 这一次他告诉自己:“加油!我一定能行!” 最后他在周二的800米考试中终于及格了。 【积极标签】 乐观 坚强 拼搏 进取 绝望 颓废 悲观 抱怨 积极心态树 消极心态树 语句“我”开头 使用积极关键词 巧贴标签 连续几次的英语考试,小英都没有考出好成绩。最近一次英语考试,她虽然认真准备,结果还是没有考好,她很是烦恼。现在,拿起英语书,打开单词表,她就会想: 看到密密麻麻的单词我头都晕了, 我看是没有希望学好英语了, 我天生就是不是学英语的料, 哎…… 典型案例 心理援助 看到密密麻麻的单词我头都晕了, 我看是没有希望学好英语了, 我天生就是不是学英语的料, 哎…… 小英给自己贴了什么样的标签? 这些标签给她带来了哪些影响? 你能帮助小英贴上积极标签吗? 积极标签 清晨起床时: 考试焦虑时: 担心失败是: 情绪紧张时: 心情烦躁时: 心灰意冷时: 今天我精神不错! 我一定能考好! 我一定能实现目标! 放松,放松,放松! 平静,平静,平静! 我行,我行,我一定行! 心理暗示 = 自我提醒 你是谁? 同学们要好好学习,尊老爱幼。 是!我一定努力做一名好学生! 你是谁? 好孩子要听爸爸妈妈的话,懂事好学。 在家,我是好孩子。 学会换位思考 学会懂事 学会换位思考 迈出你们自信的脚步 随时自我提醒、自我暗示 你们一定会成功!

    • 2021-01-20
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  • ID:1010-8552882 人教版体育与健康三年级 4.2前滚翻 课件(共16张PPT)

    小学体育/人教版/三至四年级 /第四章 基本身体活动 /第二节 跳跃

    教材版本:人教2011课标版 学科学段:体育水平二 年级学期:三年级下期 课 名:体操 前滚翻 教师姓名:王悄然 郑翔 单 位:邛崃市文昌小学 同学们,大家好! 欢迎来到我们的体育课堂!今天老师给大家准备了一节非常有趣的体育课,希望同学们认真听讲并做好笔记。首先我们一起来看一段短片。 视频导入主题 同学们,通过刚才的短片,我们看到了熊猫非常的灵活可爱。不知道有没有同学注意到,熊猫从高处滑到了低处,在刚要触地的时候采用了一个向前滚动的动作,使他平稳安全的落地了。它向前滚动的动作就是我们今天要学习的内容前滚翻。让我们一起和熊猫学习吧! 前滚翻是体操运动的基础动作之一,也是一种自我保护的方法。首先我们一起来看完整动作示范。 完整动作示范 同学们!看了完整示范,心里是不是觉得要想学好,还是有点难度啊,只要做好以下几个步骤,相信你一定能学好前滚翻的! 一、立正准备 双脚并拢,手贴裤缝,你准备好了吗? 二、蹲撑 前滚翻是由蹲撑开始,双脚并拢自然下蹲,手臂张开略宽于肩,五指张开,全掌撑垫。 三、蹬地 两腿蹬直离地,同时屈臂、低头、含胸、提臀。 四、前滚动 头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿,上体与膝部靠紧,两手抱小腿,使身体似球状向前滚动。 重点:使身体似球状向前滚动 难点:用头后部在两支点前的位置着垫 五、蹲立 当滚动结束时,双脚触地,小腿迅速发力,成蹲立结束。 六、结束站立 下面我们观看同学学习情况 一蹲二撑三低头 含胸收腹身似球 前滚翻小口诀 同学们今天的课就上到这里! 下节课我们不见不散。

    • 2021-01-19
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  • ID:1010-8552853 人教版体育与健康三年级 5.2少儿搏击操 教案

    小学体育/人教版/三至四年级 /第五章 体操类活动 /第二节 基本体操

    教 材 内 容 少儿搏击操 教 学 目 标 运动参 与目标 让学生多元化的接触韵律操,感受韵律操的不同形式(搏击操)。 运动技 能目标 通过本次课,使大部分的学生初步掌握搏击操的两种拳法和三种步伐的动作技术要领。 身体健 康与心理健康目标 通过搏击操的练习,增强学生的动作协调性;培养学生自信、勇敢的品质。 社会适 应目标 通过小组合作探究练习等方式,增强学生强烈的集体荣誉感和团队合作意识,树立正确的人生观和价值观。 重点 难点 重点 动作出手的用力顺序和步伐的准确性。 难点 上下肢动作的配合 课的部分与时间 课的内容,组织教法与学练法 课的内容 教师活动 学生活动 时间 强度 开 始 部 分 整队集合、清查人数。 师生问好 宣布本课内容及要求 检查着装、安排见习生 强调安全 教法 1、整队集合 2、向学生问好 3、宣布本次课的内容,检查服装,安排见习生。 要求: 1、仪表端正,着装整洁 2、声音洪亮,口令清楚。 3、强调安全。 目的: 强化课堂常规教学。 学法: 到指定位置集合,向老师问好 见习生随堂听课 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 女生在前,男生在后,面向教师成四列横队站立 要求: 1、“静、快、齐” 2、认真积极投入 3分钟 小 班级:三年级 课次:1 教师:张晖 授课人数40人 日期:2020.5 准 备 部 分 一、情景热身操 音乐(鸡叫进行曲) 二、小游戏:打病毒 提问:同学们知道“新冠”病毒吗?它对我们人类有益还是有害?想打败它、战胜它吗?请同学们尝试着打败它。(由此引入本课主题) 教法: 教师领做,学生跟 着做。 2、教师口令提示,激发学生学习兴趣。 要求: 学生跟着教师激情运动,热身。 目的: 让学生做好充分的课前热身运动,避免运动性伤害。 教法: 老师讲解游戏规则,强调安全问题。 要求: 队形:学生分为四个组,每组以纵队形式站立。 2.组织学生参与练 习,提醒注意力集中、注意安全。 参与练习,并及时评价。 目的: 从游戏引入到本堂课的主要教学内容。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 要求: 遵守秩序,队列整齐。 精神饱满,充满激情,跟老师一起动起来。 3、注意安全 组织: * * * * * * * * * * * * Δ * * * * * * * * * * * * o o o o 要求: 1.认真听游戏规则 和方法。 2.认真完成练习。 3.积极参与练习。 4.注意力集中,强 化运动安全意识。 3 分钟 4 分钟 中 基 本 部 分 一、分组,分为4组,在组长的带领下,讨论归纳在“打病毒”小游戏中用了哪些动作,将探究结果做好归纳。 教法: 将学生分为4组,引导学生自主探究学习。 要求: 教师巡视,帮助学生归纳。 目的 : 让学生们带着问题去思考,去探究学习,提高学习兴趣和学习效率。 组织: * * * * * * * * * * * * Δ * * * * * * * * * * * * 要求:1、小组合作探究,认真思考。 2、认真归纳小结。 4分钟 中 基 本 部 分 每组学生展示探究成果:找一名自告奋勇的同学进行展示。 三、教师点评,根据学生探究过程中归纳出来的动作进行组合,重点讲解其中两种拳法和三种步伐。(注意格挡) 冲拳手法 2、勾拳手法 3、蹲伸步 4、侧移步 5、分腿跳 四、各小组在组长的带领下跟音乐练习。 五、展示: 集体练习,展示学习成果。 六、课课练(二龙抬珠) 教法: 教师要帮助学生准确归纳,提醒动作要点和重点。 要求: 学生们认真观看动作展示,看看有哪些相同和不同。 目的: 学会相互尊重,取长补短。 教法: 教师将学生归纳出来的动作做出肯定,并且重复演示一遍,然后将动作重新进行组合,编排。 要求: 教师讲解示范。 教师多采用鼓励性语言。 学生在教师带领下共同完成练习。 目的: 调动学生的学习积极性、主动性,增强学生的自信心,为准确的做好动作打下基础。 教法: 教师巡视,指导。 要求: 组织学生认真展示。 目的: 将本堂课的学习内容巩固化。 教法: 教师讲解练习方法。 要求: 学生认真听,按规则去合作完成。 目的: 锻炼学生速度方面的素质,增强学生强烈的集体荣誉感和团队合作意识。 要求:认真展示,认真思考。 要求:认真听讲,动作到位,精神饱满,练习有序。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 组织: * * * * * * * * * * * * Δ * * * * * * * * * * * * 要求:动作到位,精神饱满,认真展示。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2分钟 8分钟 4分钟 3分钟 5分钟 中 中 结 束 部 分 一、放松(身体拉伸) 二、课后小结 放松 2、课堂小结,对同学的表现给予表扬。 在音乐的播放下,身心放松。 教师小结。 宣布下课。 归还器材。 4分钟 小 场 地 器 材 场地:操场 器材:音响设备1台,篮球4个,标志桶8个,自制教具4副 练习密度:60%--70% 平均心率:120—150次/分

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  • ID:1010-8552679 人教版体育与健康三年级 4.2《单跳双落教》教学设计

    小学体育/人教版/三至四年级 /第四章 基本身体活动 /第二节 跳跃

    小学二年级体育《单跳双落教》教学设计 项目 构 思 设 计 指导 思想 本课以“健康第一,以学生为主体”为指导思想,针对小学低年级学生身心发展和运动技能形成规律,在突出“单跳双落”教学的同时,创设条件让学生克服困难、体验到取得成功的喜悦。 学情 分析 二年级学生处在水平一的阶段。二(5)班的学生活泼好动,模仿能力强,好奇心强,但集中注意力的时间短,自我约束力差,因此,在教学设计时应注意如何使学生真正的融入到本课中,从而使之缺点变为优点,引导学生完成本课的学习目标。 教材 分析 本次课的主要内容是单脚起跳双脚落地,单跳双落是小学生特别喜爱的一种跳跃方法,本次课我利用器材创设闯关环节和游戏的形式让学生练习,以发展学生灵敏、协调和下肢力量等素质,小组分组练习有利于学生体验群体活动的乐趣,培养互帮互助的优良品质。 动作 要领 单脚用力踏跳,积极快速向前上方摆动,踏跳腿充分蹬直,上体保持正直,双脚轻巧落地。 重、 难点 重点:单脚起跳,双脚落地。 难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。 创新 思路 根据学练目标的制定,针对低年级学生身心发展的特点,选择小海绵垫作为本课的活动器材。它轻巧安全,一物多用,既让学生达成了单跳双落动作的学练目标,通过小组讨论设置闯关的形式的练习,使学生较好地完成了教学任务。在游戏环节,由于本节课的运动量较大,特别是下肢的练习密度较大,所以在游戏环节我设计“车轮滚滚”。这个游戏可避免下肢的运动量继续增加,避免受伤的发生,也 可以锻炼到学生的协调性。 学习 目标 通过学习单跳双落练习,发展学生的腿部力量,培养学生克服困难的勇气。 教学 方法 讲解法、示范法、分解教学、完整教学、小组教学、巡视指导法、鼓励教学 教学 过程 第一阶段开始部分: 1、课堂常规。体育委员整队、报告人数,师生问好,宣布教学内容,检查服装,安排见习生。 2、热身环节。通过语言导入。 “同学们,我们今天学习一个强身健体的本领,在学习的过程中会遇到些困难,同学们有信心克服吗?” 学生回答:“有。” “好,那我们现在要在学习本领前要做好充分的准备。” 然后组织学生围绕由篮球场慢跑。提醒学生跑的过程中注意呼吸,注意前后的间隔。慢跑完成后,组织学生在轻快的音乐下做热身操。 ? 接着进入第二阶段基本部分: 1、技能学习。 导入语:“同学们,我们现在已经做好准备了,是开始学习本领的时候了。” ? (1) 教师讲解示范1步踏跳双脚落地的动作要领,以左脚为例,左脚向前迈出一步顺势向上跳起,右腿屈腿向上抬,手臂向上摆动带动身体向上,向上向前跳跃,然后双腿合并,双脚同时落地,落地时要轻巧并作缓冲。 组织学生分成8个小组分别站在八组垫子前面并引导学生运用老师示范的动作跳过前面的垫子。小组长组织本组有序练习,同学之间相互鼓励, 每组在练习过程中热情高涨,学生积极参与。教师在学生练习过程中巡回指导,纠正错误,帮助有困难的同学,练习。组织学生模仿并尝试跳过前面的垫子6-8次。 (2)教师讲解示范3、5步单脚起跳,双脚落地的动作要领及重难点。以左脚为例,单脚起跳的起跳动作和1步踏跳的动作一样,注意的是跳踏跳时应准确有力,踏跳距离适中则容易跳过。 组织学生练习,并让几个同学示范正确的动作,教师巡回指导,纠正错误,练习6-8次。 (3)巩固练习,教师提出利用垫子创设不同的难度,由小组长组织小组讨论开展,有的小组增加垫子长度,有的增加高度,每个学生开动脑筋,跳过自己设定的远度、高度都显得很开心,大大以提高学生练习的积极性。 ? 2、游戏“车轮滚滚” 导入语:同学们我们刚才学练习单脚起跳,双脚落地,腿部力量的到锻炼,但我们还要加强身体的灵敏性,接下来,我们玩个小游戏,可以很好发展到身体的灵敏性通。让我们开始吧! 方法:学生分成人数相等的四组,站在起点,听到哨音后起跑,跑到垫子前,躺在垫子上,滚动过垫子,然后起来跑到终点,看哪一组最先完成任务。 ? 最后进入第三阶段结束部分。 1、身心放松。我安排了拍手歌。方法:音乐响起来后,学生一边拍拍手,一边围成两个大圈,拍拍手,拍拍肩,跺跺脚。 ? 2、小结。教师做简单总结,师生互评,学生互评。 ?  小学体育与健康课时教学计划 水平 二 教学单元(模块): 跳跃 ;课次:第 课时 执教老师:   班级: 三(4)   班;人数: 50 人 学习目标 通过学习单跳双落,发展学生的腿部力量,培养学生克服困难的勇气。 场地 器材 1、海绵垫16个, 2、雪糕筒8个 3、音响一个 教学内容 单跳双落 重点、难点 重点:单脚起跳,双脚落地 难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。 教学流程 师生问好,宣布课的内容 ----预热身心(跑操,韵律操)----单跳双落技术学习----垫上练习(游戏,车论滚滚)----放松(拍手操) 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 开始 2 1、课堂常规。 宣布本节课的内容 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Δ 1.教师提前到场地检查场地器械。 2.接受体育委员的报数,并向同学们问好。 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告。 2.集体向老师问好。 1 准 备 6 1、慢跑,绕篮球场的边线和三分线跑 2、韵律操。 X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O Δ 1、教师调控学生跑步的速度和间隔。 教师领操。 学生匀速慢跑,注意力集中。 跟着音乐节奏活动身体各关节 1 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基 本 18 1、单跳双落 2、上三、五、七步单跳双落。 3、初步掌握单跳双落的动作要领。 XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO →【 】← →【 】← →【 】← →【 】← 要求: 认真听讲,观察。 精神集中,认真练习。 XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO 1、教师引导学生用小垫子进行有多种方式的练习。 2、教师示范,组织讨论,示范讲解单起双落的方法。 3、组织分组练习,教师巡视,指导学生开展练习。 学生充分发挥想象,勇敢跳过垫子。 学习单跳双落动作并开展练习。 学生分成8人一进行组练习。 5 8 游戏:“车轮滚滚”。 1、激起学生的学习兴趣,调动学生的学习欲望,及要做好克服困难的思想准备,大胆滚动 2、培养竞争意识和团队合作精神。 XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO → → → → 要求:注意安全,相互学习,互相鼓励,文明竞争。 XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO 1、尝试性练习,滚动时要在垫子上完成。 1、教师讲解接力游戏规则。 学生积极参与,遵守规则,团结协作。 3 结 束 6 放松恢复、陶治美的情操。 小结。 要求:放松动作;轻松自然。 1、教师与学生一起做放松运动。 2.教师进行总体评价。 3.收拾器械。 学生听老师口令做放松运动,进行身心放松。 2.认真听讲。 3.帮助老师收拾器械。 1 预计运动负荷 平均心率: 130 次/分 练习密度: 75 %±5% 运 动 负 荷 表 征 1.脸红(√ ) 2.出汗(√ ) 3.气喘(√ ) 4肌肉疼痛( √) 教师课后反思 本节课,总体来说学生上课的积极性很高,上课的过程中学生情绪很高涨,特别是在每次增加跳的难度后学生的激情和气氛达到高峰,学生大胆地的展示,体验成功,运动量强度和负荷达到预期效果。游戏“车轮滚滚”是垫上练习,学生的参与热情高涨,处处洋溢着欢乐,本节课较好地达成了教学目标。但在上课的过程中也存在些问题,在队伍的调动上不够果断,面对低年级的学生,语言显得不够生动,吸取这节课经验,一步步提高自己的教学水平。

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