人民日报金句拆解 运用主题 写作技巧 运用示例 素材

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人民日报金句拆解2：14条素材详解+运用主题+写作技巧+运用示例
一、素材分类解读
（一）人生选择与行动主题
1.人生没有标准答案，不论选择哪个选项，都会有收获，也会失去。不纠结，是一种智慧。比起纠结犹豫，更重要的是执行力。先做起来，然后慢慢调整方向，改善方法，人生的路就会越走越宽。
含义：此句指出人生充满多样选择，每个选择都有得有失，不应过度纠结于选择本身，而应将重点放在行动上。具备执行力，先迈出第一步，在实践过程中不断优化方向和方法，才能拓展人生道路。
写作技巧：在议论文论述人生选择与行动关系时，可将其作为核心论点。开头引出话题后，详细阐述人生选择的多样性及纠结的弊端，再着重强调执行力的重要性。例如以职业选择为例，许多人在面临多种职业方向时，纠结于不同职业的发展前景、薪资待遇等，却迟迟不行动，错过宝贵时机。而那些果断选择并付诸实践的人，在工作中不断调整，逐渐找到适合自己的发展路径。在记叙文写作中，可讲述自己或他人在面临选择时，从纠结到果断行动并取得成功的故事，在叙述过程中适时引用此句，深化主题。
运用示例：在议论文《果断行动，成就人生》中，开篇写道：“人生犹如一幅充满变数的画卷，没有标准答案，不论选择哪个选项，都会有收获，也会失去。在面临选择时，很多人陷入纠结的泥沼，难以自拔。然而，不纠结，是一种智慧。比起纠结犹豫，更重要的是执行力。”接着举例：“小张大学毕业后，面临着进入企业工作和自主创业的选择。他在两者之间纠结了许久，既担心企业工作缺乏挑战，又害怕创业风险太大。后来他意识到，一直纠结毫无意义，于是果断选择创业。在创业过程中，他不断调整经营策略，改善管理方法，虽然遇到诸多困难，但最终他的公司逐渐走上正轨，取得了不错的业绩。这充分说明，先做起来，然后慢慢调整方向，改善方法，人生的路就会越走越宽。”
（二）人生价值与意义主题
1.人生的美丽，在于用尽全力去书写；人生的可贵，在于让生命更加饱满与丰盈。生命的意义，或许就在于努力过好当下，向着自己的目标努力生长，将自己的人生过得热烈而滚烫。
含义：强调人生的价值体现在全力投入生活，让生命充实丰富，通过把握当下、朝着目标奋进，使人生充满活力与意义。
写作技巧：在议论文论述人生价值时，可作为重要论据，结合具体事例进行阐述。如列举科学家为科研事业全力投入，像屠呦呦团队为研制青蒿素，历经无数次实验，克服重重困难，最终取得突破，为人类健康事业做出巨大贡献，他们的人生因努力而美丽且可贵。在记叙文写作中，可描述身边那些为梦想努力奋斗的人，通过细腻描写他们的行动和精神，展现人生的价值，在结尾处引用此句升华主题。
运用示例：在记叙文《逐梦的人生最精彩》中，讲述一位热爱舞蹈的同学，为了参加重要比赛，每天早起晚睡进行高强度训练，不断打磨每一个动作。在比赛当天，她全力以赴，用精彩的表演征服了观众和评委。结尾写道：“她用行动诠释了人生的美丽，在于用尽全力去书写；人生的可贵，在于让生命更加饱满与丰盈。生命的意义，或许就在于像她这样，努力过好当下，向着自己的目标努力生长，将自己的人生过得热烈而滚烫。”
（三）坚持与成长主题
1.坚持不需要惊天动地，也不一定非要立竿见影，而是在循序渐进中，由量变产生质变。懂得坚持，养成好的习惯，会赋予我们面对变化的勇气。
含义：说明坚持并非要做出惊天动地之举，也不会立刻看到效果，而是一个持续积累、逐渐发生质变的过程。坚持养成好习惯能增强我们应对变化的能力和勇气。
写作技巧：在议论文论述坚持的作用时，可详细阐述坚持的内涵及重要性。以学习英语为例，每天坚持背诵单词、练习听力和口语，短期内可能看不到明显进步，但长期坚持，词汇量会不断增加，听说读写能力也会逐渐提升，实现从量变到质变。在记叙文写作中，可记录自己坚持做某件事（如跑步、阅读）的经历，描述在这个过程中遇到的困难以及如何克服，最后引用此句总结坚持带来的收获。
运用示例：在议论文《坚持，铸就成功》中，论述道：“坚持不需要惊天动地，也不一定非要立竿见影，而是在循序渐进中，由量变产生质变。比如学习书法，初学者可能每天花费大量时间练习，写出的字依然不尽人意。但只要坚持下去，从笔画的练习到结构的把握，从模仿到形成自己的风格，这个过程就是量变到质变的体现。懂得坚持，养成好的习惯，会赋予我们面对变化的勇气。当我们坚持阅读，积累了丰富的知识，在面对学习内容的变化、社会环境的改变时，就更有底气去应对。”
（四）心态与等待主题
1.别着急让生活一下给予你所有的答案，因为优秀的你，有足够的理由相信：沉下心，慢慢来，你想要的美好，终将如期而至。
含义：教导人们面对生活中的问题和期待，要有耐心，保持平和心态，相信只要坚持和等待，美好的事物自然会到来。
写作技巧：在议论文论述正确心态的重要性时，可围绕此句展开论述。如在追求梦想的道路上，很多人急于求成，一旦短期内看不到成果就心灰意冷。以创业为例，创业者在前期投入大量精力和资金，但市场反馈可能并不理想，此时若能沉下心，持续优化产品和服务，随着时间推移，可能会迎来市场的认可。在记叙文写作中，可描述自己在等待某件事情结果（如考试成绩、比赛名次）时的心态变化，从焦虑到平和，最后收获成功，结尾引用此句点明心态的关键作用。
运用示例：在记叙文《等待花开》中，讲述自己参加绘画比赛后，焦急地等待结果，心情烦躁不安。后来在老师的开导下，逐渐平静下来，明白别着急让生活一下给予所有答案。最终，自己获得了优异的成绩。结尾感慨：“因为优秀的我，沉下心，慢慢来，我想要的美好，终将如期而至。这次经历让我深刻体会到，在生活中保持平和的心态，耐心等待是多么重要。”
（五）人生态度与感恩主题
1.人生的磁场很重要，你感恩，就顺利；你付出，就得到；你有爱心，就有人爱你；一切美好皆源于一颗善良感恩的心。
含义：阐述了积极的人生态度，如感恩、付出、有爱心等，会带来积极的结果，强调善良感恩的心是获得美好的根源。
写作技巧：在议论文论述人生态度对生活的影响时，可作为论点进行论证。通过列举生活中的事例，如一个经常帮助他人的人，在自己遇到困难时，也会得到他人的热心帮助；一个懂得感恩的家庭，成员之间关系融洽，生活幸福美满。在记叙文写作中，可讲述自己或他人因感恩、付出而收获美好的故事，在叙述过程中突出人物的心态和行为，结尾引用此句升华主题。
运用示例：在记叙文《感恩的力量》中，讲述邻居张爷爷经常帮助小区里的孤寡老人，为他们打扫房间、购买生活用品。在张爷爷生病时，小区居民纷纷前来探望，轮流照顾他。结尾写道：“人生的磁场很重要，张爷爷用自己的行动诠释了这一点。他付出，就得到了大家的尊重和关爱；他有爱心，就有人爱他。一切美好皆源于他那颗善良感恩的心。”
（六）人生境遇与应对主题
1.人生是一场漫长的旅行，既有顺境，也难免有逆境。顺境时，把自己适时“归零”，可以戒骄戒躁，不把成绩和荣誉当“包袱”背起来。逆境时，勇于“归零”，不气馁，不放弃，才能重新出发。
含义：指出人生会经历顺逆不同境遇，在顺境中要保持清醒，不被成绩冲昏头脑；在逆境中要勇敢放下过去的失败，重新振作。
写作技巧：在议论文论述如何面对人生境遇时，可分别从顺境和逆境两个方面进行论述。以运动员为例，在取得优异成绩的顺境中，如奥运冠军在夺冠后，不沉浸在荣誉中，而是迅速调整心态，重新投入训练，为下一次比赛做准备，适时“归零”。在逆境中，如运动员遭遇伤病，成绩下滑，但不气馁，通过刻苦康复训练，重新找回状态，勇于“归零”。在记叙文写作中，可讲述自己或他人在顺境和逆境中的不同经历和应对方式，在关键节点引用此句，点明主题。
运用示例：在记叙文《顺逆皆从容》中，讲述自己在考试中取得优异成绩后，有些骄傲自满，学习态度变得不认真。后来成绩下滑，陷入低谷。在老师的教导下，明白顺境时要适时“归零”，逆境时要勇于“归零”。重新调整学习态度，努力学习，成绩再次提升。结尾写道：“人生是一场漫长的旅行，既有顺境，也难免有逆境。通过这次经历，我深刻体会到在顺境时把自己适时‘归零’的重要性，也明白了在逆境中勇于‘归零’，不气馁，不放弃，才能重新出发。”
（七）努力与奋斗主题
1.从来没有什么岁月静好，不过就是一点点努力累积而已，所以在没有大本事之前，只有干！
含义：强调生活中的美好并非凭空而来，而是通过持续不断的努力积累实现的，鼓励人们在能力不足时，要脚踏实地地努力奋斗。
写作技巧：在议论文论述努力奋斗的意义时，可作为有力论据。结合社会现实，如许多普通人通过努力工作，从基层做起，逐渐实现自己的人生目标。以快递员为例，他们每天穿梭在城市的大街小巷，无论严寒酷暑，都坚持送货，通过自己的努力改善生活。在记叙文写作中，可描述自己或他人为实现某个目标而努力奋斗的过程，突出努力的艰辛和坚持，结尾引用此句强调努力的价值。
运用示例：在记叙文《奋斗的青春最美丽》中，讲述自己为了参加学校的演讲比赛，不断练习普通话、打磨演讲稿、纠正肢体语言。每天早起晚睡，付出了很多努力。最终在比赛中取得了好成绩。结尾感慨：“从来没有什么岁月静好，不过就是一点点努力累积而已，所以在没有大本事之前，只有干！这次演讲比赛的经历让我明白，只有通过不懈的努力，才能实现自己的梦想，让青春绽放光彩。”
（八）自我认知与成长主题
1.不要觉得独来独往很奇怪，沉淀的日子总是安静无声的；也不要怕努力了没有好结果，还没到最后，你怎么知道自己不行。
含义：鼓励人们正确看待独处和努力的过程，独处是自我沉淀的时期，而努力不一定立刻看到成果，但不应因害怕失败而放弃。
写作技巧：在议论文论述自我认知和成长时，可针对这两个观点分别论述。对于独处，以科学家牛顿为例，他经常独自思考研究，在安静的环境中发现了万有引力定律，说明独处有助于自我沉淀和思考。对于努力与结果，以学生备考为例，很多学生在复习过程中觉得自己努力了但效果不明显，容易灰心，但只要坚持到最后，可能会在考试中取得意想不到的好成绩。在记叙文写作中，可讲述自己在独处学习或努力做某件事时的心路历程，从怀疑到坚定，结尾引用此句总结感悟。
运用示例：在记叙文《在独处中成长》中，讲述自己为了提高数学成绩，选择独自学习，每天利用课余时间做练习题、分析错题。一开始，看到其他同学一起玩耍，自己独来独往，心里有些失落。但想起“不要觉得独来独往很奇怪，沉淀的日子总是安静无声的”，便坚定了自己的选择。经过一段时间的努力，数学成绩有了显著提高。结尾写道：“也不要怕努力了没有好结果，还没到最后，你怎么知道自己不行。这次经历让我明白，独处是成长的一种方式，只要坚持努力，就一定会有收获。”
2.仰头不该是骄傲，而是为了展望辽阔的天空；低头不该是认输，而是为了看清自己脚下的道路。
含义：教导人们正确理解仰头和低头的含义，仰头象征着积极向上的展望，低头代表着对自身实际情况的审视，要避免错误的解读。
写作技巧：在议论文论述正确的自我认知和人生态度时，可围绕此句进行论述。以企业发展为例，企业在取得一定成绩时，仰头不是骄傲自满，而是展望市场的广阔前景，制定更长远的发展战略；在面临困境时，低头不是认输，而是认真分析自身的问题，寻找解决办法。在记叙文写作中，可通过描述人物在不同情境下仰头和低头的行为及心理变化，体现对这一观点的理解，结尾引用此句深化主题。
运用示例：在记叙文《仰头与低头》中，讲述一位同学在运动会上获得了冠军，他没有骄傲地仰头炫耀，而是思考如何在未来的比赛中取得更好的成绩，展望更广阔的体育舞台。后来在学习上遇到困难，成绩下滑，他没有低头认输，而是认真反思自己的学习方法，分析每一道错题。结尾写道：“仰头不该是骄傲，而是为了展望辽阔的天空；低头不该是认输，而是为了看清自己脚下的道路。这位同学用行动诠释了正确的人生态度，值得我们学习。”
3.人生，没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽，至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。
含义：强调人生的幸福感源于内心的知足，基本的生活保障和健康就是最大的幸福，其他的都是额外的收获，不应过分追求。
写作技巧：在议论文论述幸福观时，可作为核心观点进行论证。结合社会现象，如一些人追求物质财富，欲壑难填，却忽略了身边的幸福。以普通家庭为例，一家人虽然生活简朴，但彼此关爱，身体健康，每天能一起吃饭聊天，这就是幸福。在记叙文写作中，可讲述自己或他人在经历一些事情后，对幸福有了新的认识，从追求物质到懂得知足，结尾引用此句点明主题。
运用示例：在记叙文《幸福的真谛》中，讲述自己一开始羡慕同学拥有昂贵的玩具和名牌衣服，觉得自己不幸福。后来一次生病住院，父母日夜陪伴，悉心照顾，病好后，看到一家人平安健康地生活在一起，才明白人生，没有幸福不幸福，只有知足不知足。结尾写道：“温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽，至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。这次经历让我懂得了幸福的真正含义。”
4.你不要管你周围的人每天活的怎样怎样，人家怎么堕落是人家的事，你要做的就是自己好好努力，人只能和自己比较。
含义：提醒人们专注自身发展，不要受他人不良行为的影响，以自己为参照，不断努力进步。
写作技巧：在议论文论述专注自我成长时，可作为论点进行阐述。以学习环境为例，在班级中可能有部分同学不认真学习，但自己不能受其影响，要坚持努力学习。可对比专注自我努力和受他人影响的不同结果，如专注自我努力的同学成绩不断提升，而受他人影响的同学成绩下滑。在记叙文写作中，可讲述自己在面对周围不良环境时，如何坚持自我努力，最终取得成功，结尾引用此句总结经验。
运用示例：在记叙文《坚守自我，努力前行》中，讲述自己所在的班级学习氛围不好，很多同学经常打闹、不学习。但自己没有被这种环境左右，而是专注于自己的学习，制定学习计划，每天认真完成作业，主动学习课外知识。最终在考试中取得了优异的成绩。结尾写道：“你不要管你周围的人每天活的怎样怎样，人家怎么堕落是人家的事，你要做的就是自己好好努力，人只能和自己比较。通过这次经历，我深刻体会到只有坚守自我，专注努力，才能实现自己的目标。”
5.人生的主动权，时常把握在那些敢于重新出发的人手中。人生的行囊里，少背一点，才能走得更远。
含义：突出敢于重新开始的勇气对于掌控人生的重要性，同时强调要学会放下过去的负担，才能在人生道路上走得更长远。
写作技巧：在议论文论述人生选择和成长时，可从这两个方面分别论证。对于敢于重新出发，以创业失败后重新开始的创业者为例，他们不被过去的失败所束缚，勇敢地再次创业，最终获得成功。对于减轻人生行囊，以职场人为例，有些人在工作中背负着过多的荣誉和过去的经验，导致思维僵化，而那些能够放下过去，不断学习新知识、接受新挑战的人，在职场上发展得更好。在记叙文写作中，可讲述自己或他人在人生转折点上，敢于重新出发并放下过去负担的故事，结尾引用此句升华主题。
运用示例：在记叙文《重新出发，轻装上阵》中，讲述一位职场人士在公司倒闭后，没有一蹶不振，而是勇敢地重新出发，积极寻找新的工作机会。同时，他放下了曾经作为公司中层的架子与过去工作模式的固有思维，努力学习新行业知识，适应新环境。经过一段时间的拼搏，他在新的领域站稳了脚跟，取得了不错的成绩。结尾感慨道：“人生的主动权，时常把握在那些敢于重新出发的人手中。人生的行囊里，少背一点，才能走得更远。这次经历不仅改变了他的职业轨迹，更让他领悟到了人生的真谛。”
6.有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
含义：明确指出自律在个人成长与成功中的关键作用，强调它能让一个人摆脱平庸，实现自我超越，且这种品质的影响力超越了天资、教育和智商等因素。
写作技巧：在议论文论述自律的重要性时，可作为核心论点深入剖析。先列举一些因自律而成功的典型事例，如运动员通过严格自律的训练计划，不断突破身体极限，取得优异成绩；企业家凭借自律，坚持早起工作、持续学习，将企业发展壮大。接着从反面论证缺乏自律的危害，如一些学生因沉迷游戏、缺乏自律，导致学业荒废。在记叙文写作中，可详细描述自己或他人如何通过培养自律品质，实现从平凡到优秀的转变过程，在描述过程中穿插对自律行为的细节刻画，结尾引用此句强化主题。
运用示例：在记叙文《自律改变人生》中，讲述自己曾经是一个学习成绩平平、生活习惯懒散的学生。一次偶然的机会，看到一位学霸同学每天坚持早起背单词、晚上认真复习功课，生活和学习都极其自律。受其影响，自己也开始制定详细的学习和生活计划，并严格要求自己执行。每天按时起床背诵课文，放学后先完成作业再进行课外阅读，周末也不再沉迷于电视和游戏，而是参加兴趣班提升自己。经过一段时间的坚持，学习成绩有了显著提高，生活也变得更加充实有序。结尾写道：“有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。正是自律，让我发生了如此大的改变，我相信它将继续引领我走向更美好的未来。”
7.天底下没有十全十美的人，接纳自己，是学会爱自己的第一步，正是有所谓的不完美，才构成了独特的自我。
含义：阐释了每个人都存在不完美之处这一客观事实，强调接纳自身的不完美是爱自己的基础，并且指出正是这些不完美塑造了独一无二的个体。
写作技巧：在议论文论述自我接纳和自我认知时，可作为重要观点进行论述。先阐述社会中普遍存在的对完美的过度追求以及由此带来的焦虑和压力，然后说明接纳不完美的积极意义。通过列举名人的事例，如著名物理学家霍金，他虽身患渐冻症，身体存在严重缺陷，但他接纳自己的状况，专注于科学研究，取得了举世瞩目的成就，展现出独特的人格魅力。在记叙文写作中，可讲述自己或他人从不接纳自己的缺点到逐渐接纳并发现自身独特价值的故事，在情节发展中体现内心的转变过程，结尾引用此句点明文章主旨。
运用示例：在记叙文《接纳自己，绽放光彩》中，讲述主人公小李因身材较胖而一直自卑，不敢参加集体活动，总是对自己的外貌不满意。后来在一次班级活动中，他发现自己在组织协调方面很有能力，同学们都很认可他。从此，他开始意识到自己虽然身材不够完美，但有其他闪光点。他逐渐接纳了自己的外貌，更加自信地生活。结尾写道：“天底下没有十全十美的人，接纳自己，是学会爱自己的第一步，正是有所谓的不完美，才构成了独特的自我。小李通过这次经历，真正懂得了爱自己，也让自己的生活绽放出别样的光彩。”
二、总结
同学们，这些来自人民日报的金句从多个维度为我们揭示了人生的哲理与智慧。在写作时，要精准理解每句话的内涵，依据不同主题巧妙选用。记叙文要注重情节的生动性与细节描写，将金句自然融入叙事与抒情之中，使文章情感真挚、主题鲜明；议论文则需构建严谨的论证结构，以金句为论点或有力论据，结合丰富具体的事例进行深入论证，增强文章的逻辑性与说服力。日常学习生活中，大家要多留意积累类似的优质素材，养成思考与运用的习惯，这样我们的写作水平必将逐步提升，在写作时能够妙笔生花，创作出优秀的作品。