[ID:1010-6702331] 游泳类运动的注意事项 课件(16张ppt)
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[ID:1010-6702331] 游泳类运动的注意事项 课件(16张ppt)

5个学币 2020-01-03 11:34 下载0次 意见反馈 有奖上传 分享 收藏

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游泳类运动的注意事项 课件(16张ppt):16张PPT游泳类运动的注意事项
一、游泳小知识
自由泳:自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势,在各种比赛中速度最快,自由泳又称爬泳。 蛙泳:蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是最古老的一种泳姿,速度较慢。 仰泳:游仰泳时仍采用两臂同时向后划水,两腿做蛙泳的蹬水动作,即现在的“反蛙泳”。仰泳技术由于头部露出水面,呼吸方便;躺在水面上,比较省力。因此深受中老年人和体质较弱者喜爱。 蝶泳:蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”。由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”。
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