| 教学 内容 | 快速跑 —弯道跑 游戏：听信号快速启动追逐跑 | 教 学 目标 | 1、进一步巩固和提高快速跑动作要求。 2、发展学生奔跑能力和下肢爆发力，培养学生团体协作意识。 3、培养学生永不放弃的高贵品质。 |
| 教学内容 | 教师指导 | 学生活动 | 组织与要求 |
| 上课常规 | 1、提前到场地准备，检查器械。 2、接受体委报告，向学生问好。 3、宣布课的内容和目标，安排见习生。 | 体委整队，检查人数，向教师报告。 向教师问好。 认真听讲，见习生服从安排。 | 组织：四列横队 队形： × × × × × × × × × × × × 要求：注意力集中，精神饱满，认真听讲，明确目标，做好安全检查。 |
| 慢跑300米 徒手操 扩胸运动 体转运动 体侧运动 腰部运动 踢腿运动 脖部运动 腕踝运动 | 教师讲解练习方法，组织指导学生练习。 讲解示范动作，用口令领学生集体练习。 | 认真听讲，随教师安排要求练习。 按要求，跟随教师示范进行练习。 | 组织：两路纵队 队形：略 要求：队伍整齐，速度适中。 组织；四列体操 队形： × × × × × × × × × × × × 要求：动作整齐，协调 |
| 弯道跑 重难点：增加跑动的步长，上下肢蹬摆协调有力。 | 教师讲明方法，组织学生进行练习，教师一边指挥练习，一边观察、指导。 | 学生认真听讲，积极参与练习，注意相互观察进行自我纠正 | 组织：四路纵队 队形： 要求：积极参与，注意力集中，态度端正。 |
| 2游戏 | 对学生出现的共性问题集中讲解，组织学生进行纠错练习。 教师讲明方法，安排体育委员协做进行学生分组进行。 | 积极参与讨论，相互交流，指导练习，并有针对的进行改进动作质量，体会动作要领。 认真听讲，配合体委安排，四人一组进行练习。 | 体会动作技术，进行纠错练习要有针对性，提高动作质量。 组织：男女各两队互为攻守： 队形： ←30m→ →→ 要求：跑动积极。 |
| 下课常规 | 集合队伍，组织放松，综合评价，安排值日生。 | 快速集合，积极放松，参与评价，值日生归还器材。 | 组织：四列横队 队形：略 要求：放松，积极，充分 |
| 场 地 器 材 | | 课后记录： |
