| 教材 | 内容：复习篮球球性练习 复习运球方法 要求：复习学习过的球性练习方法、运球方法，提高篮球球性 |
| 本课任务 | 2、 培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高篮球球性 2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。 3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。 |
| 课的部分 | 课的时间 | 教 学 内 容 | 练习 分 量 | 组织教法与教学要求 |
| 时间 | 次数 |
| 开始部分 | | 1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。 2、教师宣布本课的内容与要求。 3、检查服装，安排见习生。 4、集中注意力练习。 | 2’ | 1 1 1 1 1 | 1、队形 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、见习生参加服务工作。 |
| 准备部分 | | 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动 8、跳跃运动 9、整理运动 | 4’ 2’ | | 1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。 （2）四列横队体操队形做操。 队形变换做到快、静、齐。 队形为： |
| | | 球性练习 1、 习双手抛接球 2、复习身前两手相互传接球 3、复习单手托球经腋下、头上绕环 右手持球，前臂托球。 | 23’ | | 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ |
| | | 4、复习球在两腿之间绕“８”练习 5、复习胯下两手前后颠接球练习 6、复习原地运球 7、复习行进间运球 （二）身体素质 1、单脚跳30米×2 2、蛙跳30米×2 3、立卧撑20次×2 4、引体向上5次×2 5、斜身引体20次×2 6、纵跳30次×2 | 7’ | | 教法与步骤： 1、教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。 2、学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。 3、教师巡回观察，个别纠错。 4、学生示范，集体纠错。 5、加大难度，进行行进间的球性练习。 组织： 1、各小组长负责整队及纪律； 2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。 |
