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体育与健康教案

日期:2019-1-15 14:49 阅读:

体育与健康课程教案

班级:        人数:        日期:        任课老师:

教学目标

1.通过篮球球性练习使学生了解球性对篮球运动的重要性,初步学习行进间单手低手投篮的技术结构和使用技巧。

2.通过本课的学习使90%的学生可以提高对球的控制能力,75%的学生可以完成并学会行进间单手低手投篮技术。

3.通过多种形式的练习和上篮比赛培养学生积极思考,合作学习及创新精神的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

课的内容

行进间运球低手投篮、上篮比赛

场地

器材

篮球场地两块、篮球20个,障碍物4个

重点

手指、手腕挑拨球

难点

投篮命中率

顺序

教学内容

教师活动

学生活动及组织教法和要求

过程目标

时间分

次数

调动情绪激发兴趣阶段

 

 

 

 

 

9-10

一、体育委员整队,报告人数;

二、师生问好;

三、宣布本课的内容、任务;

四、安排见习生

慢跑两圈。

 

五、球性练习,

指间弹拨球;

 

颈、腰、膝绕环;

 

跨下“8”字绕球;

 

双手抛接球。

 

六、各种形式运球;

七、原地运球;(上步提膝)做伸臂指腕挑拨球练习。

1.到位整队,准备上课。

2.师生问好!

3.介绍课的内容:行进间运球上篮。

4.教师指导并带领学生慢跑。

 

5.教师讲解示范并提出要求。并带领学生共同练习。

 

6.语言适时提示鼓励学生练习。

 

 

 

7.组织学生进行练习。

 

 

 

1.迅速集队且做到“快静齐”。

2.听上课内容及目标要求,做到心中有数。

组织(1)老师  学生   

 

 

 

 

3.按要求、指定路线完成慢跑。

组织队形:成一路纵队绕篮球场指定线路慢跑。

 

4.听讲解、看示范。

 

5.集体认真练习。

要求:动作到位,积极主动。

组织队形:面向篮框四列横队成体操队型。

集合整队,学生迅速进入上课状态。

介绍课的内容,让学生对本次课的内容有个了解。

 

通过慢跑使学生初步热身,活跃课堂气氛,为后面上课做准备。

 

通过球性练习让学生加强对球的控制能力身体充分活动开,逐渐兴奋。

 

 

 

 

伸臂指腕挑拨球练习可让学生对本次的内容有个初步了解,并提高重视。

2

 

 

 

 

2

 

 

 

 

5-6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

1

 

 

 

 

1次

 

 

 

 

 

1-2次

合作

探究

掌握

技能

阶段

 

技能展示

团结拼搏阶段

 

 

 

 

 

 

26---28

一、行进间单手低手投篮

动作要点:

(右手为例)运球后右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向上方跳起右手托球伴随惯性向前上方伸展,指腕上挑,使球前旋入篮。

 

 

重点:手指、手腕挑拨球动作

 

难点:投篮命中率

 

 

二、上篮比赛

学生分成人数相等的四组,面向篮框成一路纵队于三分线外约45度处准备。当听到哨音后排头同学完成一次行进间运球低手投篮动作,完成后运球至本队将球交给第二个同学,依次完成,在规定的时间里投中最多的组为胜。

 

 

 

1.教师示范。

2.讲解行进间单手低手投篮技术的组成和动作结构。

3.自由尝试(技术动作掌握的较好的列为A层次)。

4.分层教学:

A层次:(主要由组长负责);

(1)在组长的组织下,在篮两侧45度左右各练习行进间运球接单手低手投篮3次(碰板)。

(2)每人练习和两侧面做行进间运球接单手低手投篮3次(不碰板)。

(3)接传球做行进间运球接单手低手投篮3—5次

问题:影响投篮命中率的因素,由组长归纳同学的答案,然后向老师汇报。

(4)在组长的组织下分组进行半场比赛。

(5)教师巡回指导。

 

 

B层次:(主要由教师负责);

(1)原地三步起跨单手低手上篮。

(2)拿固定球上篮练习。

(3)行进间至标志点做低手上篮练习。

(4)从慢到快做行进间运球接单手低手投篮。

(5)在篮两侧45度左右各练习行进间运球接单手低手投篮(可碰板)。

(6)接传球做行进间运球接单手低手投篮。

(7)如有可能组织一部分经过学习掌握的较好的学生进行教学比赛,较差的继续有教师指导练习。

(8)讲解比赛规则。

(9)组织练习。

(10)教师巡回监督比赛并适时鼓励。

要求:不能持球跑,接力的时机要控制好。

1.听讲解,看示范。

组织:四列横队面向篮框。

 

 

 

 

 

 

1.认真听教师讲解;

2.看教师示范动作;

3.在教师的指导下准确的完成各种动作练习、分4组练习认真练习;

4.根据自己能力选择分层练习内容,练习中思考老师提出问题;

5.在练习中大胆发挥自己的创新和想象。

组织:由小组长组织队伍到指定的场地进行练习。

 

1.学生认真听讲积极参与。

2.组织进行比赛。

3.组织队形。

 

示范让学生建立一个初步印象。

 

通过教师的讲解可让学生对本次课内容有个进一步了解。

 

充分发挥学生自主学习的能力,培养小组长组织、管理的能力。

 

提出问题可让学生在学练过程中有所思考,努力寻找答案。

 

 

 

(1)通过练习固定最后出手的手型。

(2)通过练习可让学生较好的掌握脚步动作。

(3)通过各种形式的练习可让学生对整个技术动作有个较好的掌握与巩固。

(4)通过练习可让学生更好的掌握跨步的时机。

(5)组织比赛可让部分学生体会到学习带来的成功的喜悦。

 

比赛可让学生对本次课所学内容有所巩固。

 

 

2-3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

2

 

 

3

 

3

 

 

3-4

 

3-4

 

 

4-5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

4-6

 

 

 

 

2-4

稳定情绪评价

恢复身心阶段

3-4’

1.集队;

2.放松身心;

3.讲评;

4.归还器材。

1.教师哨音集队。

2.播放音乐,语言提示,放松身体各部位。

3.肯定鼓励积极表现、总结并解答问题。

1.快速到指定地点集合。

2.跟随老师语言提示和音乐进行放松。

3.认真听老师总结评价,学会自我评价。

通过放松练习,使学生身心得到放松,下课。

3-4

 

1次

 

场地器材:篮球场地两块、篮球若干个  录音机一台;标志物4个;

 

练习密度: 约30--35%;

 

平均心率:约110--130次/分。

结:

 

Tags:体育,健康,教案