提高记忆方法之二

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没事的时候摇摇头、晃晃脑也有助于记忆力的提高。

　　颈动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部的供血，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。