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暑假读一本好书读后感

暑假读一本好书读后感

屯溪路小学 三(四)班叶丛

暑假,我在家看了《优秀女孩必读的101个故事》这本书,我对其中的《我不吃快餐了》这个故事印象深刻。读完后,我觉得不能再吃那些薯条、汉堡包啦!吃一次还可以,不能吃太多。

书中营养专家告诉我们:快餐脂肪含量很高,很容易使人发胖;而且经过高温油炸之后,营养成分会大大流失,还会产生一些致癌物质的。

我们正处在长身体时期,喜欢吃快餐的小朋友们可要注意了,为了身体健康,请不要吃快餐了,要多吃一点健康食品。