[ID:11-6877230] 苏教版七年级生物下册第4单元第九章《第三节 膳食指南与食品安全》学案(无 ...
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资料简介:
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第九章 人的食物来自环境
第三节 膳食指南与食品安全

学习目标:1.提出一份营养合理的中学生食谱
2.关注食品安全
学习过程:
活动一、写出自己的一日食谱
早餐


中餐


晚餐


活动二、如何合理膳食
《中国居民膳食指南》,我国居民膳食应该注意:
1.食物多样,____ 为主。
2.多吃______、_______和薯类。
3.常吃_______、______或其制品。
4.经常吃适量__________________,少吃___________。
5. 食量与体力活动要平衡,保持适宜_____。
6.吃清淡少____的膳食,控制食盐及油炸食品。
7.如饮酒应限量。
8.吃清洁卫生不吃变质的食物。
_____________+____________=________________
活动三、提出一份适合青少年的一日食谱
活动四、关注食品安全
练习反馈
1.在每日摄入的总能量中,早、中晚餐的能量应当分别占( )
A.30%、40%、30% B.30%、30%、40% C.33%、34%、33% D.30%、35%、35%
2.用你所学的知识,为你的父母设计一份营养餐时,一定要考虑下列哪些因素( )
A.均衡搭配五类食物 B.考虑父母的身体状况
C.考虑食物的种类、营养成分、价格 D.以上都对
3.南南为自己设计了一份午餐:米饭、煎蛋、鸡汤。 要使这份午餐营养更合理,还要添加( )
A.炒青菜  B.烤鱼 C.荔枝肉  D.焖虾
4.合理均衡的膳食有利于身体健康和生长发育。日常生活中,应科学安排一日三餐,图中能代表一日三餐中各种食物合理配置比例的是( )

5.(双选)妈妈叫小明到商场去买一包盐,在购买时,应注意看清包装上的哪些消息( )
A.生产日期保质期 B.是否打广告
C.生产厂家 D.包装是否漂亮
6.判断
(1)所有符合要求的食品都有“生产许可”标志。( )
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压缩包内容:
苏教版七年级生物下册第4单元第九章《第三节 膳食指南与食品安全》教学设计.doc
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  • 资料类型:学案
  • 资料版本:苏教版
  • 适用地区:安徽省
  • 文件大小:86.23KB
  • 考察知识点: 合理营养与食品安全
中小学老师必备的微课技能

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